العناية بالبشرة

طرق العنايه بالبشره يوميا وصفات وخلطات طبيعية للعنايه بالبشره الجافة والدهنية والمختلطة وتبيضها والعناية بالوجه بالمواد الطبيعية للحصول علي بشرة نضرة وصافية متفتحة وصفات وكريمات للعناية بالبشرة الحساسة والدهنية والجافة والتخلص من حب الشباب والبقع تخلصي من الرؤوس السوداء خطوات تصغير المناخير.خلطات تكبير الشفايف خلطات طبيعية للهالات السوداء

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=11665
4768 0
12-10-2019 01:48 PM
#1  

Rzكيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020


كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_27_18_154
يجب علاج الإصابات التي تتعرض لها شفاهك بعناية،

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
سواء تعرضت للإصابة بسبب التشققات الناتجة عن الجفاف أو أثناء ممارسة الرياضة. لتعزيز شفاء الشفاه المتشققة، أوقف أي نزيف أولًا ثم قيّم عُمق الجرح وبعدها اغسل موضع الجرح بالماء، ثم ضع مرهم مضاد حيوي. عالج التورم على مدار الأيام القليلة التالية للإصابة باستخدام معاجين العلاج الطبيعية وارجع إلى طبيبك إذا لاحظت وجود أي علامات للعدوى.
الرعاية الفورية
اغسل يديك.
كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
ضع يديك تحت الماء الدافئ لمدة ٢٠ ثانية على الأقل ثم نظّفها بصابون مضاد للميكروبات قبل أن تلمس وجهك أو الشفاه المصابة. إذا كنت بالخارج ولا يوجد ماء، طهّر يديك بالمناديل المبللة المحتوية على الكحول قبل المتابعة. يحد ذلك من الجراثيم التي قد تنتقل من أطراف أصابعك لداخل الجرح.[١]
اغسل موضع الجرح بالماء والصابون المعتدل.
كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
ضع شفاهك تحت الصنبور ومرّر الماء على منطقة الجرح لتنظيفه من الأوساخ. ضع القليل من الصابون المضاد للميكروبات على ماسحة أو كرة من القطن، ثم ربّت بها بلطف فوق المنطقة المصابة. اشطف الصابون بالماء. تجنَّب الفرك في موضع التشقق كي لا يتسبب ذلك في زيادة عُمق الفتح.[٢]
اعلم أن جروح الشفاه إن لم تُنظَّف بشكل صحيح تصبح أكثر عُرضة للتندُّب وقد تتطلب مزيدًا من العلاج.[٣]
ضع كمَّادة باردة على الجرح.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
إذا شعرت بتورم فمك أو شفتيك أو بوجود كدمات عليها، ضع حقيبة ثلج صغيرة على المنطقة لبضع دقائق إلى أن يبدأ التورم في التراجع. إن لم يتوفر لك حقيبة ثلج، فإن كيس من الخضروات المجمدة أو منشفة يد نظيفة مبللة تحت الماء البارد سيكون لها نفس التأثير. في حالات إصابة الأطفال، امنحهم المصاصة المثلجة والتي يمكن لها تخدير الألم وتقليل النزيف عن طريق المص.[٤]
ينبغي أن تحد البرودة من النزيف ومن ثم يصبح بإمكانك إلقاء نظرة فاحصة على إصابتك. إن لم يتوقف الجرح عن النزيف بعد بضع مرات من استخدام الكمادات الباردة والضغط الخفيف، اذهب للطبيب.
تجنَّب وضع مكعبات الثلج على الشفاه مباشرة، لأن ذلك قد يؤذي أنسجة البشرة المحيطة، وكذلك لا تُثبّت الكمَّادة الباردة على شفتيك لأكثر من بضع دقائق في المرة الواحدة.[٥]
إذا كنت متخوفًا من وجود أي حطام في الجرح -ومن وجود الزجاج بشكل خاص- فلا تضع أي كمادات على المنطقة.
قيّم الإصابة.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
يمكنك الآن فحص منطقة الجرح بوضوح؛ قف أمام المرآة محاولًا تقييم عمق ومدى الإصابة. إذا كان الجرح عميقًا وكنت متخوفًا من ألا يلتئم بشكل صحيح أو إذا كنت تواجه مشكلة في التحدث بسبب هذا الجرح، اتصل بطبيبك فورًا للمشورة المتخصصة. إذا قررت علاج الإصابة بنفسك، أعد تقييمها كل يوم.[٦]
إذا بدا الجرح عميقًا، فكر في زيارة الطبيب أو جراح التجميل على الفور، لأنه من المرجح أن يلتئم الجرح بسرعة، ولكن بعد تلك المرحلة سيكون من الأصعب التخلص من أثر الندبات.
ضع على الجرح مرهمًا مسكنًا موضعيًا.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
بعد التأكد من نظافة الجرح، احمِ المنطقة من العدوى عن طريق وضع كمية صغيرة من مرهم مسكن أو مضاد حيوي. ضع كمية من المرهم بحجم حبة البازلاء على قطعة قطن، ثم افرد المرهم على الجرح. أعِد وضع المرهم على الجرح حسب تعليمات العبوة.[٧]
ضع على الجرح ضمادة سائلة أو لاصق جروح بديل للخياطة.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
إذا كان القطع سطحيًا ويمكن معالجته، اشترِ علبة ضمادات أو علبة لاصقات جروح بديلة للخياطة. تم تصميم أدوات العناية الصحية تلك بما يهدف لإبقاء الجروح مغلقة. إن كنت تستخدم ضمادة سائلة، رُج الزجاجة أولًا، ثم افرد طبقة رقيقة من السائل على المنطقة المصابة. ضع طبقة ثانية بعد أن تجف الطبقة الأولى. ستكون الضمادة السائلة مرنة بدرجة كافية لسد الجرح ودفعه للالتئام. ينبغي أن توضع الضمادة السائلة على الجرح لمدة أسبوع.[٨]
احرص على أن تكون طبقات الضمادة السائلة رقيقة حتى لا تتقشر.
تحقق تلك الوسائل غرض تضميد الشفاه المتشققة، لكنك قد تواجه صعوبة لوضعها بنفسك.
من الأفضل التماس العناية الطبية إذا كنت ترغب في الحصول على أفضل نتيجة تجميلية.
اطلب العلاج في حالات الطوارئ.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
إذا كان الجرح عميقًا لدرجة لا تسمح بضم الجانبين معًا بسهولة، قد تحتاج لغرز خياطة. إذا كان الجرح يقع في زاوية فمك واستمر في النزف دون توقف بعد عشر دقائق من الضغط على الجرح، يجب أن تُقيّم الإصابة من قِبل طبيب، وينطبق نفس الأمر في حالة شككت من احتمالية وجود جسم ما في الجرح.[٩]
إذا كان الجرح ناجمًا عن الارتطام بجسم أو إذا كنت متخوفًا من وجود أي حطام محتمل في الجرح، استشر أخصائيًا طبيًا في أسرع وقت ممكن. قد تحتاج في هذه الحالات لإجراء صور بالأشعة السينية أو أخذ لقاح الكزاز (تطعيم التيتانوس).[١٠]
تعزيز عملية الشفاء
ربّت على الشفاه باستخدام كرة من القطن مشبَّعة بالمياه المالحة.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
ضع في وعاء صغير كوبًا من الماء الفاتر وملعقة كبيرة من الملح. اغمس كرة أو ماسحة قطنية في المحلول ثم ضعها على الشفاه المصابة. سوف تشعر بلسعة أو حرق بسيط. كرّر هذه المعالجة بحسب ما يلزم.[١١]
يساعد الملح في تقليل الالتهاب ومكافحة العدوى في منطقة الجرح.
ضع معجون الكركم على شفاهك.


كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
ضع في وعاء صغير ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم. أضف ملعقة صغيرة من الماء مُشكلًا عجينة سميكة. استخدم قطعة قطن لفرد هذا المعجون على الجرح مباشرة واتركه لمدة ٣-٥ دقائق، ثم اشطف شفاهك بالماء البارد.[١٢]
يساعد الكركم في القضاء على أي بكتيريا ضارة في الجرح.
تجنَّب الأطعمة المُهيّجة.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
استوعب أنه حتى بعد التئام شفاهك، ستظل حساسة بشكل خاص للأطعمة المالحة أو الحارة أو الموالح. تجنَّب مثلًا تناول عصير البرتقال أو أجنحة الدجاج الحارة، والتي يؤدي تناولها لتورم الشفاه مرة أخرى، وهو ما قد يُطيل مدة الشفاء.[١٣]
أبعِد أصابعك ولسانك عن شفاهك.
كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
كلما زاد لعقك للمنطقة، كلما زاد جفافها وتشققها، كما قد يُنشئ ذلك قُرحة برد داخل الجرح أو بجواره. قاوم الرغبة في فرك المنطقة المصابة أو تحسُّسها بأصابعك أيضًا، لأنك قد تسبب تُعمّق الجرح أو نقل البكتيريا الضارة إليه.[١٤]
تحدَّث مع طبيبك أو مع طبيب الأسنان.
كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
إذا بدأ الجرح في الاحمرار أو زاد الألم بعد محاولة العلاج الأولى، ارجع فورًا لطبيبك، فربما أن الجرح مصاب بالعدوى. إن كانت أسنانك تؤلمك بشكل متزايد، اذهب لطبيب الأسنان، فربما أنك قد تعرضت لإصابة في الأسنان. يمكن لأخصائي طبي مساعدتك أيضًا إذا كنت تعاني من جفاف مستمر في الفم وتشقق الشفاه.[١٥]
وقاية شفتيك من التشققات
ضع كريم الزنك على شفتيك.
كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
يحدث تشقق الشفاه للكثيرين كنتيجة للتعرض لأشعة الشمس الزائدة. احرص على تغطية شفتيك بمستحضر محتوي على الزنك عندما أداء أعمال الفناء أو البناء أو غير ذلك من المهام التي تضطرك للتعرض لحرارة الشمس، لتضمن الحماية.
لا تستغرب الأمر، ولكن لاستخدام "كريم الحفاضات" على الشفاه نفس التأثير الوقائي.
استخدم بلسم الشفاه.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
بعد أن تلتئم شفاهك، اشترِ بلسم شفاه غير دوائي وغير قائم على شمع النحل وليس له نكهة ثم ضعه على شفاهك أكثر من مرة في اليوم. من الأفضل أن يحتوي البلسم على مادة اللانولين أو الفازلين. تحتوي بعض منتجات بلسم الشفاه على عامل حماية من أشعة الشمس (SPF) والذي قد يُساعد في حماية شفتيك من الجفاف الناجم عن التعرض لأشعة الشمس.[١٦]
زوّد حصيلتك اليومية من شرب المياه.
كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
للمحافظة على ترطيب جسمك بالكامل وتجنب تشقق الشفاه وجرحها، اشرب ثمانية أكواب من الماء على الأقل يوميًا. ارفع حصيلتك اليومية من المياه بمعدل بضعة أكواب إضافية لتعزيز التئام جرح الشفاه .[١٧]
استخدم معجون الأسنان وغسول الفم لعلاج جفاف الفم.
كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
يوجد العديد من منتجات صحة الأسنان المصممة خصيصًا للقضاء على جفاف الفم أو على الأقل تقليله. قد يساعد استخدام تلك المنتجات على الوقاية من تشققات الشفاه.
استخدم جهاز ترطيب الجو.
كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
يخلق الشتاء والطقس البارد ظروفًا جافة تؤدي لتشقق الشفاه، ويمكن لتلك التشققات أن تتحول إلى جروح عميقة. لمواجهة هذه المشكلة، استخدم جهاز ترطيب في غرفتك في الليل أو ثبّت جهاز لقياس الرطوبة (humidistat) فوق نظام التدفئة والتبريد الداخلي في المنزل.[١٨]
يوصى بهذه الخطوة تحديدًا إن كنت تتنفس من فمك أثناء النوم، فقد يكون ذلك سببًا في جفاف شفاهك أكثر.[١٩]
انتبه للأدوية التي تتناولها.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
إذا كنت تعاني من جروح الشفاه بشكل مستمر، قد يرجع السبب للأدوية التي تتناولها. اقرأ جميع ملصقات التحذير الخاصة بالدواء وابحث عن أي تحذيرات من الجفاف. إذا رأيت شيئًا يثير قلقك فتحدَّث مع طبيبك حول بدائل هذا الدواء.[٢٠]
مثال: تعمل بعض أدوية حب الشباب على امتصاص الرطوبة والزيوت من على وجهك بالكامل، بما في ذلك شفتيك.
تناول الفيتامينات المتعددة.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_10_19_157
غالبًا ما يشير تشقق الشفاه لنقص الفيتامينات في الجسم. لمواجهة هذه المشكلة، تناول الفيتامينات عالية الجودة المحتوية على الحديد والزنك بصورة يومية. يعزّز فيتامين ب٩ (حمض الفوليك) وفيتامينات (ب) الأخرى عملية شفاء الجلد. جرّب تناول بعض مجموعات الفيتامينات المختلفة، بتوجيه من طبيبك، لمعرفة ما هو الأفضل بالنسبة لك.[٢١]
أفكار مفيدة
كذلك قد يسبب معجون الأسنان تشقق الشفاه أو جرحها، لذا قد يفيدك استبدال نوع المعجون الذي تستخدمه بنوع آخر مخصص للثة الحساسة أو نوع مكوّن بالكامل من عناصر طبيعية.[٢٢]
حافظ على ترطيب شفتيك في فصل الشتاء بشكل خاص.
تحذيرات
ضع في اعتبارك أن تطعيم الكزاز (تطعيم التيتانوس) يبقى فعالًا فقط لمدة ٧ سنوات. إذا تضمنت إصابتك على دخول جسم غريب أو حطام إلى الجرح، ولم تحصل على جرعة من اللقاح خلال السنوات السبع الماضية، فستحتاج على الأرجح لأخذ اللقاح.

كيفية علاج الشفاه المتشققة الرعاية الفورية تعزيز عملية الشفاء وقاية شفتيك من التشققات 2020 kntosa.com_27_18_154








الكلمات الدلالية (Tags)
2020, كيفية, من, وقاية, الفورية, المتشققة, التشققات, الرعاية, الشفاه, الشفاء, تعزيز, شفتيك, علاج, عملية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور فساتين سهرات.فساتين سهرات قصيره.فساتين سهرا كيوت.فساتين شيك .فساتين 2020 yasmena ازياء وفساتين سهرة 4 10-25-2023 12:25 AM
كيفية مداعبة القطة التركيز على مناطق وجود غدد الرائحة دع القطة تأتي إليك تعلم ما يجب تجنبه 2020 لوسيندا عالم الحيوان 1 12-08-2019 07:03 PM
خواتم بناتي شيك.خواتم كيوت للبنات.خواتم فخمه للبنات.اجمل خواتم للبنات .خواتم موضه 2020 للبنات yasmena إكسسوارات ومجوهرات 0 10-05-2019 03:37 PM
صور اطفال.صور اطفال كيوت.صور اطفال جميله.صور اطفال صغار.صور اطفال 2020.اطفال شيك yasmena صور اطفال 2021 0 10-05-2019 01:15 PM
كيفية التعامل مع شريك الحياة ، فن التعامل مع شريك الحياة , افضل طرق معاملة الزوج 2020 مى الحياة الزوجية والاسرية 0 07-09-2019 09:29 PM


الساعة الآن 11:39 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل