العيادة النفسية والتنمية البشرية

افكار تنمية المهارات والابتعاد عن القلق والمخاوف,كيف تتخلصين من مشاكلك ومتاعبك,تطوير النفسية اساس حياتك,اعرضي مشكلتك وان شاء الله البنات يساعدوكى.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=12072
2894 0
12-31-2019 09:37 PM
#1  

Icon453كيف تؤدي الأفكار السلبية إلى مرض صاحبها؟




كيف تؤدي الأفكار السلبية إلى مرض صاحبها؟ kntosa.com_27_18_154
يدرك أغلبنا وجود علاقة مباشرة بين العقل والجسم،
كيف تؤدي الأفكار السلبية إلى مرض صاحبها؟ kntosa.com_31_19_157
حيث يمكن للتوتر أن يتسبب في آلام بالمعدة على سبيل المثال، ولكن هل يصل الأمر إلى أن تتسبب الأفكار السلبية في معاناة صاحبها من المرض؟
الأفكار السلبية خطر
كيف تؤدي الأفكار السلبية إلى مرض صاحبها؟ kntosa.com_31_19_157
“بإمكان المشاعر أو الأفكار السلبية مثل الغضب والحزن والخوف، أن تتحول لأزمة كبرى، عندما تصبح تلك المشاعر هي طريقة النظر إلى الحياة بصورة عامة”، هكذا ترى الخبيرة والباحثة إيميليانا سيمون توماس، خطورة الأفكار السلبية عندما تسيطر على العقل، ما يبدو متماشيا مع دراسات علمية أثبتت خطورة التفكير السلبي منذ سنوات، ليس على الذهن فقط بل على الصحة العضوية أيضا.

في عام 2014، نشرت بجريدة طب الأعصاب الدولية، إحدى الدراسات التي توصلت إلى فقدان الثقة في الآخرين يرتبط بنسبة كبيرة جدا بمرض الخرف، على عكس ما يحدث للمرء عندما يبدو واثقا في من حوله من بشر، بالقدر الطبيعي ودون مبالغة.
لم تكن تلك الدراسة هي الوحيدة التي سلطت الضوء على خطورة الأفكار السلبية على صحة الإنسان، بل ظهرت قبل ذلك بسنوات أخرى، وتحديدا في عام 2009، دراسة كشفت عن علاقة بين عدم الثقة في الناس وبين زيادة فرص المعاناة من أمراض القلب، فيما اختتمت بالإشارة إلى أن النظرة التشاؤمية من شأنها أن تزيد من مخاطر الوفاة، على عكس التفاؤل المريح للذهن والصحة بشكل عام.
الاكتئاب القاتل
كيف تؤدي الأفكار السلبية إلى مرض صاحبها؟ kntosa.com_31_19_157
في وقت يؤكد فيه خبراء علم النفس، أن الأفكار السلبية تعد أحد أبرز وسائل تحفيز المرء على المعاناة من مرض الاكتئاب، فإن خطورة هذا التفكير تكمن في العلاقة الوثيقة بين مرض الاكتئاب وبين عدد من الأمراض العضوية الخطيرة.
توصل الباحثون إلى دور الاكتئاب في زيادة مخاطر معاناة المصاب به، من داء السكري، الأزمات القلبية، علاوة على فقدان الحركة أو الإعاقة مع التقدم في العمر، وهي أسباب تستحق الانتباه إلى أعراض الاكتئاب فورا.
كذلك ترى إيميليانا سيمون، خطورة الاكتئاب وهي متمثلة في زيادة إفرازات الجسم من هرمون الكورتيزول، الذي يقوم بدوره بزيادة صعوبة مهمة الجهاز المناعي في السيطرة على الاتهابات، لينعكس ذلك في صورة التعرض للأمراض الواحدة تلو الأخرى، من هنا ينصح عند ملاحظة أي من أعراض الاكتئاب بزيارة الطبيب المختص، حتى لا تتحول الأزمات النفسية إلى أزمات نفسية وعضوية أيضا.
كيف تؤدي الأفكار السلبية إلى مرض صاحبها؟ kntosa.com_27_18_154








الكلمات الدلالية (Tags)
كيف, مرض, إلى, الأفكار, السلبية, تؤدي, صاحبها؟

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:58 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل