مرحلة الحمل والولادة

كيف الولاده الطبيعيه للبكر,مراحل الولادة القيصرية,مراحل الطلق,انجاب الاطفال,ازاى تعرفى ان دى اعراض الولاده,طرق علاج العقم,ارشادات ونصائح هامه.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=8977
1302 0
08-24-2019 04:20 AM
#1  

1990 11640381346 أسباب خفية وراء تأخر الحمل


6 أسباب خفية وراء تأخر الحمل kntosa.com_10_18_153
تعددت العوامل التي تعمل علي تقليل فرص الحمل، مثل الإفراط في التدخين وتناول حبوب منع الحمل

6 أسباب خفية وراء تأخر الحمل kntosa.com_24_19_156

و لكن في كثير من الأحيان قد تكون هذه الأسباب غير موجودة ويحدث تأخر الحمل، وذلك بسبب أسباب أخرى يجهلها الكثيرون.. إليكم أبرزها.
الإكثار من تناول الدهون غير الصحية

6 أسباب خفية وراء تأخر الحمل kntosa.com_24_19_156

تعتبر الأطعمة التي تحتوي على كثير من الدهون غير المشبعة، من أسباب تأخر الحمل الخفية التي تؤثر على مستوى الخصوبة وعدم حدوث تبويض، وهي توجد بكثرة في الأطعمة السريعة مثل البيتزا ورقائق البطاطس، و لتجنب هذا لابد من التقليل قدر الإمكان من تناول مثل هذه الأطعمة، ويمكن تناول الوجبات الخفيفة الصحية الخالية من هذا النوع من الدهون مثل الموز أو الزبادي وغيرها.
الإفراط في ممارسة الرياضة

6 أسباب خفية وراء تأخر الحمل kntosa.com_24_19_156

الرياضة مهمة للجسم وتعمل على تحسين الخصوبة بشكل كبير، ولكن لا بد من معرفة القدر الذي يحتاجه الجسم من ممارسة الرياضة، حتى لا تؤثر بالسلب، وأثبتت الدراسات أن القيام بالتمارين بشكل يومي يسبب الإجهاد وبالتالي يؤثر على الخصوبة وحدوث الحمل، ولا بد من الاعتدال في ممارسة التمارين الرياضية للحصول على النتيجة المطلوبة.

فقدان الوزن السريع

6 أسباب خفية وراء تأخر الحمل kntosa.com_24_19_156
كما تؤدي زيادة وزن النساء إلى صعوبة الحمل فإن انخفاض مؤشر كتلة الجسم عن المعدل الطبيعي يؤثر بشكل كبير على الخصوبة وحدوث ضعف في التبويض بالولادة المبكرة، حيث أن حدوث اضطرابات في التغذية بشكل سريع، يعمل على خفض مؤشر الجسم مما يؤثر بشكل سلبي على الحيض والخصوبة، ولتجنب أسباب تأخر الحمل هذه يجب إتباع برنامج غذائي خاص تحت إشراف طبيب مختص، ومتابعة الوزن والسعرات الحرارية.
استخدام الزيوت

6 أسباب خفية وراء تأخر الحمل kntosa.com_24_19_156
يوجد العديد من الزيوت التي تعمل على زيادة الخصوبة للرجال، ويجب اختيار النوع المناسب حيث أن البعض لديهم مستوى الحموضة مناسب، وتحتوي الزيوت على الكالسيوم وأيونات الماغنسيوم وهي تشبه السوائل الطبيعية الخاصة بالجسم، ويمكن استخدام زيت الأطفال حيث أثبتت الدراسات نجاحه في تجنب تأخر الحمل.

حساب وقت الإباضة

6 أسباب خفية وراء تأخر الحمل kntosa.com_24_19_156
في كثير من الأحيان يصعب على المرأة متابعة التبويض بشكل دقيق، ويحدث هذا غالبًا اذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة، وفي هذه الحالة يمكن الاستعانة ببعض التطبيقات الإلكترونية الدقيقة، مثل flo period tracker وهذه التطبيقات تقوم بحساب الخصوبة بشكل دقيق، إضافة إلى ذلك من الممكن الاستفادة منها عند حدوث الحمل عن طريق التبديل إلى وضع الحمل والاستفادة بمعلومات متعددة حول مراحل نمو الجنين.


التوتر والضغوط

6 أسباب خفية وراء تأخر الحمل kntosa.com_24_19_156
تتأثر خصوبة الرجل سلبًا بشكل كبير بضغوط الحياة، مثل ضغوط العمل والأسرة والحياة الاجتماعية، وعدم القدرة على التعامل مع هذه الضغوط يكون له تأثير سلبي يؤدي إلى تأخر الحمل.
6 أسباب خفية وراء تأخر الحمل kntosa.com_10_18_153









الكلمات الدلالية (Tags)
6, وراء, أسباب, الحمل, تأخر, خفية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:41 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل