- مطبخ كنتوسة
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
مشروبات وعصائر طبيعية ومثلجات
طرق عمل مختلف انواع العصير والمشروبات الطبيعية الساخنة و الباردة او العصائر الطبيعية و المشروبات الصناعية ايضا عصائر و فواكه طريقة عمل ايس كريم صور مثلجات طريقة عمل عصائر سهلة وسريعة فى البيت عصائر كوكتيل عصائر الفريش
نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=1809
#1
~{ مشرفة اقسام المطبخ }~
سموذي الفراولة بالشوفان الصحي لرشاقتك
المقادير
- حليب الصويا : كوب
- الشوفان : نصف كوب
- الموز : 1 حبة (مقطع مكعبات)
- الفراولة : كوب (مقطعة)
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
- سكر : ملعقة صغيرة ونصف
طريقة التحضير
1. ضعي حليب الصويا والشوفان والموز والفراولة في الخلاط الكهربائي.
2. أضيفي الفانيلا والسكر واخفقي حتى يصبح المزيج ناعماً.
3. صبي المزيج في الأكواب وقدميه فوراً.
.png "Bsmile (45)")
المصدر : منتدى كنتوسه - من قسم مشروبات وعصائر طبيعية ومثلجات
من مواضيع : الساجدة الله
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لرشاقتك, الفراولة, الصحي, بالشوفان, سموذي |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
الساعة الآن 05:45 PM