العناية والاهتمام بالطفل

معاملة وتربية طفلك كل مايتعلق بتربية الاطفال بجميع الاعمار وطرق العناية بهم نصائح لطفلك مقتطفات تربوية مهارات يدوية رسومات للتلوين وكيفية العناية بالطفل والتعامل معه.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=3157
4102 0
02-12-2019 09:28 PM
#1  

1 125 1وجبات لعشاء صحي ونباتي للأطفال,وجبات خفيفة للأطفال,اكلات اطفال سهلة وسريعه


وجبات لعشاء صحي ونباتي للأطفال,وجبات خفيفة للأطفال,اكلات اطفال سهلة وسريعه kntosa.com_12_19_154
وجبات لعشاء صحي ونباتي للأطفال,وجبات خفيفة للأطفال,اكلات اطفال سهلة وسريعه

وجبات لعشاء صحي ونباتي للأطفال,وجبات خفيفة للأطفال,اكلات اطفال سهلة وسريعه kntosa.com_12_19_154

إعداد أصناف وجبة العشاء لأطفالك، قد لا يكون بالأمر السهل، فأنت تسعين لإرضائهم من جهة، ومن جهة الأخرى للحفاظ على صحتهم في استقبال العام الجديد، كنتِ من ضمن هؤلاء يمكنك الاختيار الأمثل من ضمن أفضل 5 أفكار لعشاء صحي ونباتي تقدمه خبيرة الاقتصاد المنزلي .
وجبات لعشاء صحي ونباتي للأطفال,وجبات خفيفة للأطفال,اكلات اطفال سهلة وسريعه kntosa.com_12_19_154
-خبز الحمص المغربي
صنف جديد للجمع بين النكهات من المطبخ المغربي، الفلافل والطحين والحمص عندما نضعها معاً، فإن النتيجة هي طبق رائع فريد من نوعه.

وجبات لعشاء صحي ونباتي للأطفال,وجبات خفيفة للأطفال,اكلات اطفال سهلة وسريعه kntosa.com_12_19_154
- الحساء الكولومبي والفاصوليا السوداء
الوجبة صحية للغاية وسهلة الصنع ولذيذة. إنها مليئة بالألياف والبروتين النباتي. الأطعمة المستخدمة لإعداد وجبة غير مكلفة. وتشمل الثوم والفاصوليا السوداء والبصل. يمكن تقديم الحبوب والأفوكادو على الجانب. يحتوي الأفوكادو على العديد من العناصر الغذائية؛ مما يجعل الوجبة واحدة من أفكار العشاء الأكثر فائدة.

وجبات لعشاء صحي ونباتي للأطفال,وجبات خفيفة للأطفال,اكلات اطفال سهلة وسريعه kntosa.com_12_19_154
-القرنبيط المحمص بالكاري
لهذه الوصفة، يتم خلط الكركم والملح ويستخدم لموسم زهرة القرنفل. ثم يتم تحميص الخليط؛ حتى يصبح طرياً ذا لون ذهبي، ثم يتم إضافة القرنبيط المحمص إلى مزيج يتم طهيه من مزيج ماسالا الجاف المغطى في الكاري والطماطم مع إضافة التوابل.

وجبات لعشاء صحي ونباتي للأطفال,وجبات خفيفة للأطفال,اكلات اطفال سهلة وسريعه kntosa.com_12_19_154
- شوربة سيشوان حار وحامض
إنه طبق إقليمي في مطابخ سيشوان والماندرين. الحساء مصنوع من فلفل تشيلي وخل لإضافته إلى المذاق. يتم إقران الحساء مع الوجبات الأخرى المستوحاة من الصين مثل الشعرية الصيني.


وجبات لعشاء صحي ونباتي للأطفال,وجبات خفيفة للأطفال,اكلات اطفال سهلة وسريعه kntosa.com_12_19_154
- قرنبيط ناجتس هش
تعد الوجبة المتنوعة مثالية للحفلات وليالي العشاء والمناسبات الأخرى عادة ما تكون مقلية في الفرن، للحصول على أفضل النتائج، قومي بطهي القرنبيط المغطى بالطحين ببطء في زيت جوز الهند، وطهيه ببطء يجعلها هشة من الخارج وجيدة النضج من الداخل.

وجبات لعشاء صحي ونباتي للأطفال,وجبات خفيفة للأطفال,اكلات اطفال سهلة وسريعه kntosa.com_12_19_154








الكلمات الدلالية (Tags)
للأطفال, لعشاء, ونباتي, وجبات, وسريعه, اكلات, اطفال, خفيفة, سهلة, صحي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:35 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل