العرض العادي
- مطبخ كنتوسة
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
أكلات سهلة وسريعة
اكلات سريعة للضيوف,اكلات سريعة التحضير وغير مكلفة,طريقة سريعة التحضير بالبطاطس,اكلات سهلة للغداء والعشاء,اطباق سهله وبسيطه,طرق تحضير سندوتشات للمدارس,اكلات سريعة بالدجاج واللحم,اكلات سريعة التحضير,فطار,غداء صحى,وصفات سهلة وبسيطة لعمل اشهي الاكلات,سحور الخ.
نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=16868
#1
~{ مديرة منتدى كنتوسه }~
بملعقة زيت واحدة قرمشي البطاطس طريقة ولا أسهل "طبق مناسب في وجبة السحور"
بملعقة زيت واحدة قرمشي البطاطس، نعم ما سمعتينه صحيح تستطيعين الحصول على طبق مميز من البطاطس المقلية دون قلي أو الحاجة لكمية من الزيت، كل ما عليك هو اتباع هذه الطريقة الرائعة التي تمكنك من إعداد الطبق الأشهر والمميز للأطفال والذي يحبه الكبار أيضًا ويتهافت عليه الجميع، ويمكن أن يكون الطبق جانبي أو طبق مقبلات، ويمكن أيضًا أن يكون وجبة قائمة بذاتها مع الكاتشب والخبز الأبيض، ولا يتم إغفال كون البطاطس المقرمشة جزء أصيل من الوجبات السريعة التي تباع في المطاعم العالمية وتقوم الأمهات بعملها بجانب تلك الوصفات في المنزل.
بملعقة زيت واحدة قرمشي البطاطس
طبق البطاطس المقرمشة طبق طيع يقبل التكامل مع الأطباق الأخري أو يكون فريد ووحيد على سفرتك، وللأسف نتيجة قلي البطاطس في الزيت يسبب أمراض كثيرة من أشهرها السمنة وارتفاع الكوليسترول في الدم، لذا سنحاول حل المعادلة الصعبة أكل صحي بدون دهون، وفي ذات الوقت طعمه جميل ومقرمش، الخلاصة بملعقة زيت واحدة قرمشي البطاطس.
مكونات البطاطس المحمرة
بملعقة زيت واحدة قرمشي البطاطس
طبق البطاطس المقرمشة طبق طيع يقبل التكامل مع الأطباق الأخري أو يكون فريد ووحيد على سفرتك، وللأسف نتيجة قلي البطاطس في الزيت يسبب أمراض كثيرة من أشهرها السمنة وارتفاع الكوليسترول في الدم، لذا سنحاول حل المعادلة الصعبة أكل صحي بدون دهون، وفي ذات الوقت طعمه جميل ومقرمش، الخلاصة بملعقة زيت واحدة قرمشي البطاطس.
مكونات البطاطس المحمرة
- يتم اختيار حبة البطاطس ذات الحجم الكبير ويتم تقشيرها وتقطيعها لأصابع كبيرة في الطول ولكن بسمك قليل.
- أربع أكواب من الماء الساخن.
- ملعقة من زيت الذرة أو زيت عباد الشمس.
- مقدار من الملح.
- نصف ملعقة من الفلفل الأسود.
- ملعقة كبيرة من النشا.
- توابل متنوعة من (الزعتر – البابريكا – الثوم البودر – بصل بودر).
- يتم تقطيع البطاطس بالكيفية السابقة.
- يتم نقع البطاطس في الماء الساخن لمدة خمس دقائق.
- يتم تصفية البطاطس لمدة ساعة وتترك مكشوفة حتى يتم جفاف الماء منها نهائيًا.
- يتم إضافة التوابل جميعها في صينية كبيرة غير قابلة للالتصاق وتقليب المكونات حتى يتم غمر البطاطس كلها بالتوابل.
- يتم رش الزيت على البطاطس.
- يتم إدخالها في الفرن لمدة نصف ساعة على درجة حرارة متوسطة.
المصدر : منتدى كنتوسه - من قسم أكلات سهلة وسريعة
اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !
من مواضيع : ام رونزا
- بالصور مشروع جديد في العاصمة الإدارية
- افكار رهيبة لترتيب المنزل,ترتيب المنزل بالصور,افكار لترتيب المنزل البسيط,افكار ذكية للمنزل بالصور
- نصائح لمشاركة المهام المنزلية مع الأزواج خلال الإجازات
- خلطة لعلاج الشعر المتساقط والخفيف وعلاج ثعلبة الشعر في الرأس
- احلى شجرة كريسماس,شجرةه الكريسماس2019,اروع شجرة للكريسماس وحصرى,انواع مختلفه لشجرة الكريسماس
التعديل الأخير تم بواسطة ام رونزا ; 04-22-2021 الساعة 02:52 AM
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| "طبق, في, قرمشي, مناسب, ولا, واحدة, وجبة, أسهل, البطاطس, السحور", بملعقة, زيت, طريقة |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
الساعة الآن 09:03 PM