العيادة النفسية والتنمية البشرية

افكار تنمية المهارات والابتعاد عن القلق والمخاوف,كيف تتخلصين من مشاكلك ومتاعبك,تطوير النفسية اساس حياتك,اعرضي مشكلتك وان شاء الله البنات يساعدوكى.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=9424
3201 0
09-04-2019 05:04 PM
#1  

1990 1164038134شيروفوبيا عندما يشعر الإنسان بالخوف من السعادة


شيروفوبيا عندما يشعر الإنسان بالخوف من السعادة kntosa.com_10_18_153
هل يراودك الخوف من الشعور بالسعادة، اعتقادا بأن مشاعر الفرح دائما ما تتبعها خيبات أمل وأحزان؟

إن كانت تلك المشاعر تنتابك دائما فربما أنت تعاني من شيروفوبيا، أو رهاب السعادة.
شيروفوبيا عندما يشعر الإنسان بالخوف من السعادة kntosa.com_04_19_156

شيروفوبيا

يتحدث خبراء علم النفس عن رهاب السعادة، المعروف باسم شيروفوبيا، باعتباره أحد أشكال الإحساس بالتوتر والقلق، حيث يشعر المصاب بهذا الرهاب، برغبة شديدة في تجنب الأحداث السعيدة، لاعتقاده بأنها دائما ما تتبع بأحزان ومآسي.
يشير العلماء إلى أن المصاب برهاب السعادة أو شيروفوبيا، لا يعاني من الحزن طوال الوقت، لكنه يتجنب بصورة لا إرادية حضور الأحداث المبهجة، ما يدفعه إلى أن يمر بعدد من الأعراض، مثل الإحساس بالقلق عدما تتم دعوته إلى تجمعات، تفويت فرص مهمة قد تغير حياته للأفضل ظنا بأنها ستشهد تجربة سيئة، رفض المشاركة في التجارب المبهجة، الاعتقاد بأن الشعور بالسعادة أو إظهارها للعلن، سينتهي بأزمة كبرى.
أسباب وعلاجات

تتحدث الطبيبة المتخصصة في علم النفس والكاتبة، كاري بارون، عن رأيها في أزمة شيروفوبيا، قائلة: “ربما يعاني المصاب برهاب السعادة، من أزمة الربط بين السعادة والعقاب منذ أن كان طفلا صغيرا، أو من الوارد أن الأمر يرتبط في ذهنه بحادث محزن وقع بعد حادث سعيد”، مضيفة: “الإحساس بالخجل أو الحزن بعد موقف سعيد، قد يلتصق بالعقل لسنوات طويلة، ليجعل صاحبه يعاني من شيروفوبيا دون أن يعلم أحيانا”.

تشير الطبيبة والمؤلفة كاري بارون إلى تعدد علاجات رهاب السعادة، إلا أن الحل الأمثل دائما ما يأتي عبر التفتيش في الماضي، من أجل تعلم كيفية التجرؤ على الإحساس بالسعادة والاستمتاع بالوقت، دون انتظار حدوث الأسوأ.
كذلك تؤكد كاري على جدوى جلسات السلوك المعرفي، لأجل الوقوف على أسباب المعاناة من شيروفوبيا، ومن ثم الوقاية من الترابط السلبي بين المتعة والألم، فيما ينصح العلماء في حال شعر المرء بأنه يعاني من رهاب السعادة، بالتواصل مع مختصي العلاج النفسي، من أجل مواجهة حائط الصد الذي يمنع الشخص من الشعور بالسعادة، كي يزول الحاجز ويبدأ في أن يعيش اللحظة بكل ما تحمل من مشاعر إيجابية مبهجة.


شيروفوبيا عندما يشعر الإنسان بالخوف من السعادة kntosa.com_10_18_153








الكلمات الدلالية (Tags)
من, يشعر, الإنسان, السعادة, بالخوف, شيروفوبيا, عندما

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:03 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل