تعليم الايتيكيت

تعليم الاتيكيت للبنات,تعليم الاتيكيت فى الاكل,للباقة حسن التصرف,تعليم الاتيكيت فى المشى,تعليم الاتيكيت فى اللبس,اتيكيت الكلام للبنات,تعلم الاتيكيت مع الزوج,تعليم الاتيكيت للاطفال,فن الاتيكيت في التعامل مع الاخرين,تعلمي كيفية التصرف مع الآخرين بطريقة لبقة وجميلة,اتيكيت تجنب مشاكل الحياة الزوجية.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=14988
4019 1
12-15-2020 06:52 PM
#1  

129127حيل لمساعدتك على الابتعاد عن المواقف المحرجة , 8 حيل بسيطة من أجل تخطي أغرب المواقف 2022


حيل لمساعدتك على الابتعاد عن المواقف المحرجة , 8 حيل بسيطة من أجل تخطي أغرب المواقف 2022
حيل لمساعدتك على الابتعاد عن المواقف المحرجة , 8 حيل بسيطة من أجل تخطي أغرب المواقف 2022 kntosa.com_15_20_160
هل واجهتك الرغبة في العطس وسط اجتماع مهم؟ أو شعرت بالتوتر الشديد قبل بدء مقابلة خطيرة؟
عليك إذن أن تعلم بأمر حيل بسيطة تساعدك على تخطي تلك المواقف العجيبة دون أي إحساس بالتوتر أو القلق.
الدغدغة في الحلق
حيل لمساعدتك على الابتعاد عن المواقف المحرجة , 8 حيل بسيطة من أجل تخطي أغرب المواقف 2022 kntosa.com_15_20_160
من الوارد أن يصيبنا الإحساس بالدغدغة داخل الحلق في وقت نحتاج فيه إلى التركيز على مهام أخرى، ما يتطلب مواجهة ذلك الشعور المزعج أحيانا عبر حيل بسيطة تتمثل إحداها في وضع أحد أصابع اليد داخل الأذن والحك بواسطته لبعض الوقت، حيث يعمل ذلك على تحفيز الأعصاب في تلك المنطقة لتتشنج العضلات بدرجة تساهم في التخلص من إحساس حكة أو دغدغة الحلق.

العطس المفاجئ
حيل لمساعدتك على الابتعاد عن المواقف المحرجة , 8 حيل بسيطة من أجل تخطي أغرب المواقف 2022 kntosa.com_15_20_160
الشعور بالرغبة في العطس وسط عدد كبير من الناس يبدو مقلقا، إلا أن تجاوز هذا الموقف المريب يصبح أكثر سهولة مع الاعتماد على واحدة من حيل بسيطة تتمثل في لمس أعلى الفم من الداخل بواسطة اللسان، على مدار 5 أو 10 ثوان، حيث يؤدي ذلك الإجراء إلى صعوبة العطس تماما مثلما يمكن اللجوء إلى حيلة الضغط على الأسنان الأمامية بواسطة اللسان، للحصول على نفس النتيجة أيضا.
الدوار
حيل لمساعدتك على الابتعاد عن المواقف المحرجة , 8 حيل بسيطة من أجل تخطي أغرب المواقف 2022 kntosa.com_15_20_160
من الممكن أن نقضي تماما على الإحساس بالدوخة أو التوتر الشديد، من خلال الضغط على المنطقة التي تتوسط الكف، حيث أشارت بعض الدراسات إلى أن هذا الإجراء من شأنه تقليل مشاعر القلق المرتبطة بالدوخة والعكس.
الفواق
حيل لمساعدتك على الابتعاد عن المواقف المحرجة , 8 حيل بسيطة من أجل تخطي أغرب المواقف 2022 kntosa.com_15_20_160
تعتبر المعاناة من الفواق وسط عدد من البشر من المواقف المحرجة، والتي يمكن القضاء عليها ببساطة إما بوضع بوضع الإبهام في الفم قبل النفخ، أو من خلال شرب المياه أثناء وضع أصابع اليدين في الأذنين، لتختفي الأزمة في أسرع وقت ممكن.
التوت
حيل لمساعدتك على الابتعاد عن المواقف المحرجة , 8 حيل بسيطة من أجل تخطي أغرب المواقف 2022 kntosa.com_15_20_160
لا يتطلب الإحساس بالتوتر قبل حضور الاجتماعات المهمة اللجوء إلى المهدئات أو غيرها من الوسائل غير الطبيعية، بل يمكن علاج تلك الأزمة السريعة من خلال شد عضلات الجسم بما تشمل من عضلات الوجه والكتفين والذراعين أثناء إغلاق اليدين، قبل الاسترخاء تماما والتنفس بصورة طبيعية تماما، لنجد أنفسنا حينها قد تخلصنا من مشاعر القلق بدرجة كبيرة.
البكاء
حيل لمساعدتك على الابتعاد عن المواقف المحرجة , 8 حيل بسيطة من أجل تخطي أغرب المواقف 2022 kntosa.com_15_20_160
بينما يكره الكثيرون تساقط دموعهم تأثرا وسط بشر آخرين، فإن تجنب هذا الموقف لا يتطلب أحيانا إلا النظر للأعلى وكتم النفس لثوان معدودة، قبل التنفس بصورة طبيعية، لتفاجأ بأن الرغبة في البكاء قد اختفت من تلقاء نفسها.
القلق اليومي
حيل لمساعدتك على الابتعاد عن المواقف المحرجة , 8 حيل بسيطة من أجل تخطي أغرب المواقف 2022 kntosa.com_15_20_160
إن كنت تشعر بالقلق بصفة مستمرة، فإن تخصيص حوالي 15 دقيقة لهذا الأمر قد يكون مفيدا وفقا لعدد من الخبراء في الصحة النفسية، حيث يؤدي الالتزام بنحو 15 دقيقة من التنفيس عن مشاعر التوتر إلى غياب تلك الأحاسيس السلبية فيما بعد، مع الوضع في الاعتبار أن هذا الوقت من أجل التخلص من مشاعر التوتر الداخلية يجب ألا يتمثل في الدقائق البسيطة قبل النوم.

إذا كنت لا تشعر بالثقة ، فاتبع قاعدة "3 ثوانٍ من التواصل البصري"
حيل لمساعدتك على الابتعاد عن المواقف المحرجة , 8 حيل بسيطة من أجل تخطي أغرب المواقف 2022 kntosa.com_15_20_160
حوّل إحراجك إلى ثقة أثناء لحظات الخجل أو العصبية بين الآخرين. استخدم لغة جسدك. بدلًا من النظر للأسفل أو بعيدًا ، امنح كل فرد في المجموعة 3 ثوانٍ على الأقل من التواصل البصري. إذا كان هناك شخص ما يشرح لك شيئًا ما ، فيمكنك منحه أكثر من 3 ثوانٍ من التواصل البصري لإظهار أنك منخرط في المحادثة.

في كل الأحوال، تبقى تلك المواقف العجيبة معتادة للجميع، إلا أن معرفة كيفية القضاء عليها عبر حيل بسيطة سوف تجعل الحياة أكثر سهولة دون شك.






12-17-2020 03:30 PM
#2  

افتراضيرد: حيل لمساعدتك على الابتعاد عن المواقف المحرجة , 8 حيل بسيطة من أجل تخطي أغرب المواقف 2022

يسلمووووووووووووووووووه







الكلمات الدلالية (Tags)
2022, 8, لمساعدتك, من, أجل, أغرب, المواقف, المحرجة, الابتعاد, بسيطة, تخطي, حيل, على, عن

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مونديال قطر 2022.. ماذا سيفعل المشجعون؟ ام رونزا اهم الاخبار اليومية - news 1 12-27-2022 11:25 AM
15 زينة رائعة للكريسماس يمكنك صنعها مع أطفالك 2022 كنتوسه هانم الأعمال والاشغال اليدوية والفنية 3 04-10-2022 11:26 AM
حجر القمر.. أنواعه وأهم فوائده 2022 كنتوسه هانم بنك المعرفة 2 12-15-2020 12:51 AM
خفايا مطاعم الوجبات السريعة التي لا نعلم عنها شيئا 2022 كنتوسه هانم أكلات وأطباق من كنتوسه 2 12-15-2020 12:51 AM
11 أشياء يحذر من نسيانها داخل الحقيبة النسائية 2022 كنتوسه هانم تعليم الايتيكيت 1 12-14-2020 11:40 PM


الساعة الآن 11:36 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل