- مطبخ كنتوسة
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
العناية بالبشرة
طرق العنايه بالبشره يوميا وصفات وخلطات طبيعية للعنايه بالبشره الجافة والدهنية والمختلطة وتبيضها والعناية بالوجه بالمواد الطبيعية للحصول علي بشرة نضرة وصافية متفتحة وصفات وكريمات للعناية بالبشرة الحساسة والدهنية والجافة والتخلص من حب الشباب والبقع تخلصي من الرؤوس السوداء خطوات تصغير المناخير.خلطات تكبير الشفايف خلطات طبيعية للهالات السوداء
نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=18680
#1
~![وجـــودك شــىء مطمنــا]!~
كيف أنظف بشرتي يومياً
- طريقة تنظيف البشرة يوميًا
- كيف أنظف بشرتي الدهنية
- كيف أنظف بشرتي بعمق
- كيف انظف بشرتي قبل الماسك
- ازاي انظف بشرتي من الحبوب
طريقة تنظيف البشرة يوميًا
إن القيام بعمليات التنظيف العميقة باستمرار يكون لها دور في الحفاظ على نظافة البشرة، ولكنها ليست كافية للمحافظة عليها متألقة وصافية دائمًا، ولكن لابد من اتباع بعض الأشياء السهلة بصورة يومية من أجل أن تكون البشرة متوهجة طوال الوقت ، وفي التالي الروتين اليومي لتنظيف الوجه، والذي سيجعل البشرة منتعشة في كافة الأوقات:
- غسل الوجه
- التخلص من الخلايا الميتة
- تونر لتهدئة الجلد
- تطبيق أقنعة البشرة
- ترطيب البشرة
كيف أنظف بشرتي الدهنية
البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة المعرضة للمشكلات، وأحيانًا تبدو شاحبة من كثرة الزهم التي تنتجه، وفي التالي طريقة تنظيف البشرة الدهنية:
- خلط كميات متساوية من عصير الليمون والعسل، ثم يوضع على البشرة حوالي خمس دقائق، وبعد هذا يتم غسله بالماء الدافئ.
- مزج كميات متساوية من عصير الليمون والسكر البني لصنع مقشر ناعم، ثم يُفرك على البشرة بحركات دائرية، وبعد هذا يُغسل بالماء الفاتر.
- خل التفاح، فهو قابض مثالي للبشرة، وبالتالي يكون مثاليًا للبشرة الدهنية، وهذا من خلال صنع محلولًا متساويًا من خل التفاح والماء، ثم يوضع على البشرة، مع الابتعاد عن العينين، ولا يوجد حاجة لغسل الوجه بعدها، وهناك بدائل تغني عن خل التفاح وهي الشاي الأخضر وأوراق النعناع.
إن البشرة كذلك تكون بحاجة إلى وقت للاهتمام بها وإزالة السموم منها، وهناك أكثر من روتين خاص للعناية بالبشرة والذي يقوم بتنظيف المسامات بعمق، وفي التالي طريقة القيام به:
- غسل الوجه بغسول مناسب
- عمل حمام بخار
- تقشير البشرة
- تطبيق قناع مرطب للبشرة
- غلق المسام
- ترطيب البشرة
كيف انظف بشرتي قبل الماسك
من الممكن القيام بتطبيق الماسك فور غسل الوجه بالغسول المعتاد، ولكن حتى يستطيع الماسك أن يأتي بنتائج مذهلة يُمكن تنظيف البشرة بالطريقة التالية قبل وضعة:
- غسل الوجه: وهذا باستخدام غسول مناسب للبشرة، وماء دافئ، وتلك الخطوة هامة من أجل التخلص من كافة الأوساخ الخارجية التي توجد على البشرة.
- عمل حمام بخار إن أمكن: فهو يُساعد على فتح المسامات وتجهيزها لاستقبال كافة العناصر المُفيدة التي سوف توضع عليها.
- التقشير: إذ أنه يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة، وبالتالي تطبيق الماسك على بشرة حية ونظيفة.
- وضع الماسك: ومن ثم تحضير الماسك وتطبيقه على البشرة، وتركه ما بين 15 إلى 20 دقيقة، ثم شطفه بالماء الدافئ.
تظهر البثور حينما تنسد مسام البشرة وبداخلها الزهم أو الزيوت، ومن الجدير بالذكر أن حب الشباب يكون منتشرًا في فترة البلوغ عند فرط الهرمونات، وبالتالي يتسبب في زيادة إفراز البشرة للدهون، ولذا يجب اتباع روتين تنظيف للبشرة خاص لحب الشباب، وفي التالي خطوات هذا الروتين:
- غسل الوجه مرتين يومًا، باستخدام المياه الدافئة والصابون، ولكن يجب أن يكون لطيفًا وخاصًا بالأشخاص المعرضين لحب الشباب، ويتم تدلبك البشرة بلطف بحركات دائرية، من دون فركها، إذ أن الإفراط في الغسل والفرك يُمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد.
- إزالة المكياج قبل النوم، إذ أن عدم إزالته تكون من أكثر الأسباب التي تؤدي لظهور حب الشباب.
- حماية البشرة من أشعة الشمس الشديدة، إذ أن الاسمرار الناتج عنها يؤدي إلى زيادة حب الشباب، وكذلك تلف الجلد وفي النهاية ينتج عنه ظهور التجاعيد.
- تقشير البشرة بلطف، باستخدام أحد المقشرات المنزلية أو التي يتم شراؤها جاهزة، ثم القيام بغلق المسام بالتونر أو باستخدام قطعة من الثلج.
- الحفاظ على رطوبة الجسم ، إذ أن كافة خلايا الجسم ومنها خلايا الوجه تحتاج إلى الماء، ونظرًا لأن بشرة الوجه هي أكثر ما يواجه ظروف البيئة فتكون الأكثر تعرضًا لخسارة رطوبتها، وقد يساعد شرب المياه على مدار اليوم في المحافظة على صحة الجلد.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر الغذائية، إذ أن هذا هام جدًا لكل الجسم، وكذلك الجلد، ويجب أن يكون هذا النظام مشتملًا على الأطعمة النباتية المتنوعة، مصادر البروتين التي تخلو من الدهون، وكافة العناصر الهامة التي يحتاجها الجسم.
المصدر : منتدى كنتوسه - من قسم العناية بالبشرة
من مواضيع : أسيا
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
الساعة الآن 04:45 PM