العيادة النفسية والتنمية البشرية

افكار تنمية المهارات والابتعاد عن القلق والمخاوف,كيف تتخلصين من مشاكلك ومتاعبك,تطوير النفسية اساس حياتك,اعرضي مشكلتك وان شاء الله البنات يساعدوكى.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=3917
3475 0
02-28-2019 09:22 PM
#1  

Vtكيف تتخطى الصدمات النفسية بعد التعرض لحوادث المؤلمة


كيف تتخطى الصدمات النفسية بعد التعرض لحوادث المؤلمة kntosa.com_23_19_155
كيف تتخطى الصدمات النفسية بعد التعرض لحوادث المؤلمة
الصدمة من أصعب المشاعر السلبية التى يتعرض لها الشخص، فعند فقدان شخص عزيز أو حبيب نصاب بالصدمة،
أو عند التعرض لحادث سير أو فقدان عمل أو خذلان من أى أمور الحياة، جميعها تشكل صدمة كبير يشعر ويمر بها الفرد،
وقد تظهر عليه بعض العلامات التى تؤكد أنه يتألم، ويجب التعاون معه لإنقاذه،
كيف تتخطى الصدمات النفسية بعد التعرض لحوادث المؤلمة kntosa.com_28_19_155
وخلال الأسطر التالية
أوضح التقرير أن الشعور بالصدمة من الأشياء التى يمر بها الكثيرون، وتؤثر عليهم بشكل سلبى نتيجة للمشاعر السلبية التى مروا بها، وزيادة الشعور بالتوتر من أكثر تلك المشاعر،
وأيضا القلق المفرط، ولذا يجب عليك تجنب ذلك عن طريق التجديد الذى ينصح بالقيام به فى حياتك للتغير.
وأشار التقرير إلى أن هناك بعض الأشخاص بعد التعرض للصدمة يرغبون فى تدمير ذاتهم، وذلك عن القيام بالعديد من السلوكيات الخاطئة، كتناول الكحوليات، والمخدرات،
وما شابه ذلك والهدف هو تدمير الذات هروبا من الواقع والصدمة التى يمر بها.

المرور بصدمة
وقدم التقرير بعض النصائح المهمة التى تساعد على تجاوز الصدمة،

ومنها الإكثار من الأنشطة التى يجب القيام بها، كأخذ كورسات، والتعرف على أشخاص إيجابيين فى الحياة، وتنزه كثيرا، والعمل،
فجميعها حيل جيدة للتخلص من أعراض الصدمة السلبية على صحتك النفسية.
كيف تتخطى الصدمات النفسية بعد التعرض لحوادث المؤلمة kntosa.com_23_19_155








الكلمات الدلالية (Tags)
كيف, لحوادث, المؤلمة, النفسية, التعرض, الصدمات, بعد, تتخطى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:35 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل