- مطبخ كنتوسة
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
الحمية والرجيم والرشاقة
تجارب و طرق و استفسارات عن الرشاقة وانظمة ووجبات صحية للنحافة والتخسيس,طرق زيادة الوزن,نصائح برامج غذائية للرجيم والنحافة رجيم السعرات الحرارية وطرق غذائية اخري للرجيم,صور تمارين رياضية, تمارين سريعة وفيديوهات تعليمية
نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=22574
#1
~{ مديرة منتدى كنتوسه }~
هل هناك شاي أو شاي أعشاب أفضل من غيره للصحة
لآلاف السنين ، استهلك البشر المشروبات لفوائدها على صحتهم.
أحد الأمثلة التي تتبادر إلى الذهن هي مثال xocoatl ،
سلف الشوكولاتة الساخنة التي تبناها الأزتيك لخصائصها المثيرة للشهوة الجنسية.
اليوم ، لا يزال البحث عن المشروبات المفيدة لصحتنا ذا صلة.
يُطلب الشاي ، وكذلك شاي الأعشاب ، لأن هذه المنتجات معترف بها لمساهمتها في رفاهيتنا.
ومع ذلك ، هناك المئات من أنواع الشاي وشاي الأعشاب.
لذلك فإن السؤال الكبير هو ما إذا كان هناك شاي أو شاي عشبي تتفوق مساهمتهما في الجسم
على جميع الأصناف الأخرى.
اذهب عضويًا
في فبراير 2022 ، أجرت المجلة تحليلًا لـ 60 مليون مستهلك 48 نوعًا من أنواع الشاي وشاي الأعشاب ووجدوا أن المنتجات العضوية فقط كانت خالية من آثار المبيدات الحشرية.
لذلك من الضروري الحصول على الشاي العضوي وشاي الأعشاب لتجنب هذه المضايقات.
لن تتمكن من جني أي فائدة لصحتك إذا كان المشروب الذي تشربه ملوثًا بمنتجات ضارة.
حدد احتياجاتك
بالنسبة لنا ، لا توجد مجموعة متنوعة من الشاي أو شاي الأعشاب قادرة
على أن تحل محل جميع الأنواع الأخرى. السبب بسيط جدا.
بادئ ذي بدء ، كل نوع له صفاته الخاصة.
خذ على سبيل المثال شاي الرويبوس المعروف باحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة
مثل الشاي الأخضر والذي ، على عكس الشاي الأخضر ، لا يحتوي على مادة الأين.
سيكون الشاي الأخضر أنسب لوجبة الإفطار من شاي المريمية ،
لأن مادة المين التي يحتوي عليها تجعله أكثر تماسكًا.
من ناحية أخرى ، في المساء ، سيكون الرويبوس أكثر إثارة ، لأنه لن يكون لديك مشكلة في النوم.
الشيء نفسه ينطبق على الشاي الأسود ، الذي يحتوي على نسبة أعلى من الكافيين من الشاي الأخضر. سيكون الشاي الأسود أكثر ملاءمة للإفطار والشاي الأخضر في المساء.
يُعرف الشاي الأخضر أيضًا باسم حارق الدهون.
لذلك ، إذا كنت تبحث عن خاصية الشاي هذه ، فستختار هذا الشاي وتفضله على الشاي الأسود.
من المعروف أن شاي لويزة مناسب لأولئك الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي.
ومع ذلك ، لا ينصح به للنساء الحوامل.
لذلك ، في بعض الحالات ، قد يكون مثاليًا وفي حالات أخرى لا.
قد تجد بعض أنواع الشاي وشاي الأعشاب أفضل من الأنواع الأخرى ،
لكن ذلك يعتمد على حالتك الفردية ومتى تستهلكها.
لا تهمل التذوق
يلعب مفهوم المتعة وبالتالي الذوق دورًا أيضًا عند اختيار الشاي أو شاي الأعشاب.
لديك خيار تناول أقراص المكملات الغذائية المضادة للأكسدة.
ومع ذلك ، من خلال أخذها ، لا تحصل على أي متعة تذوق منها.
لذلك سيتعين عليك اختيار شاي أو شاي عشبي ، ليس فقط لإسهاماته في صحتك ، ولكن أيضًا لمذاقه.
مسألة رفاه
تتضمن الرفاهية تناول مشروب له آثار مفيدة على صحتك ، ولكنك أيضًا تستمتع بشربه.
نعم ، هناك شاي أو شاي أعشاب أفضل من غيره للصحة ،
لكن كل حالة مختلفة وكل هذا يتوقف على الفرد..
المصدر : منتدى كنتوسه - من قسم الحمية والرجيم والرشاقة
اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !
من مواضيع : ام رونزا
#2
~![وجـــودك شــىء مطمنــا]!~
رد: هل هناك شاي أو شاي أعشاب أفضل من غيره للصحة
ابدااااع راقي.. وفي منتهى الروعه والجمااال كلمااااااااات من ذهب
من مواضيع : أسيا
#3
~![عـــــــابـــرة سبيـــــــــل]!~
رد: هل هناك شاي أو شاي أعشاب أفضل من غيره للصحة
شكرا اختي موضوع جميل
افضل شاي هو الشاي الاخضر و هو مفيد للتخسيس
افضل شاي هو الشاي الاخضر و هو مفيد للتخسيس
اظهار التوقيع
توقيع
lola
من مواضيع : lola
#4
موقوفه عن المشاركه فى المنتدى
رد: هل هناك شاي أو شاي أعشاب أفضل من غيره للصحة
مشكوووووووووووووووووووور
#5
موقوفه عن المشاركه فى المنتدى
رد: هل هناك شاي أو شاي أعشاب أفضل من غيره للصحة
شكرا عالموضوع الجميل شكرااا
من مواضيع : forsan36
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
الساعة الآن 04:48 AM