أكلات ومشروبات للرجيم

اكلات الرجيم الصحي,مشروبات دايت ساخنة,اكلات للرجيم تشبع,مشروب للرجيم قبل النوم,اكلات رجيم بالصور,اكلات لتخفيف الوزن,لشوربة للحمية و الرجيم,اكلات للرجيم بدون دهون,مشروبات للرجيم والتخلص من الكرش, اكلات للرجيم السريع,مشروبات للرجيم وحرق الدهون,مشروب الرجيم السحري,رجيم أطباق الحمية لمرضى السكر, اكلات صحية.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=8755
3391 0
08-21-2019 08:28 AM
#1  

Tumطريقة عمل باذنجان مشوي بالأعشاب للرجيم - أكلات رجيم


طريقة عمل باذنجان مشوي بالأعشاب للرجيم - أكلات رجيم kntosa.com_10_18_153

مقادير باذنجان مشوي بالأعشاب للرجيم
طريقة عمل باذنجان مشوي بالأعشاب للرجيم - أكلات رجيم kntosa.com_21_19_156
- الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ربع كوب
- أعشاب مجففة : ملعقة صغيرة
- بودرة الثوم : نصف ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم للزينة)
طريقة عمل باذنجان مشوي بالأعشاب للرجيم - أكلات رجيم 3dlat.com_21_19_c325
طريقة تحضير باذنجان مشوي بالأعشاب للرجيم
قطعي الباذنجان إلى شرائح متوسطة السماكة.
وزعي الملح على الباذنجان واتركيه في مصفاة لمدة 30 دقيقة.
سخني الفرن على حرارة 400 درجة.
اخلطي زيت الزيتون مع الأعشاب وبودرة الثوم في طبق.
ادهني الباذنجان بخليط الزيت والأعشاب وضعيه في صينية مبطنة بورق الزبدة.
أدخلي الصينية للفرن لمدة 30 دقيقة مع الحرص على التقليب وأن تعيدي دهن قطع الباذنجان بمزيج الزيت بالفرشاة.
قدمي الباذنجان المشوي مع رشة بقدونس دافئاً أو بارداً حسب الرغبة.

طريقة عمل باذنجان مشوي بالأعشاب للرجيم - أكلات رجيم kntosa.com_10_18_153








الكلمات الدلالية (Tags)
-, للرجيم, مشوي, أكلات, بالأعشاب, باذنجان, رجيم, طريقة, عمل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:21 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل