أكلات ومشروبات للرجيم

اكلات الرجيم الصحي,مشروبات دايت ساخنة,اكلات للرجيم تشبع,مشروب للرجيم قبل النوم,اكلات رجيم بالصور,اكلات لتخفيف الوزن,لشوربة للحمية و الرجيم,اكلات للرجيم بدون دهون,مشروبات للرجيم والتخلص من الكرش, اكلات للرجيم السريع,مشروبات للرجيم وحرق الدهون,مشروب الرجيم السحري,رجيم أطباق الحمية لمرضى السكر, اكلات صحية.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=17325
4249 0
06-04-2021 09:16 PM
#1  

Icon21463اكل خفيف للديت ،وجبة غداء مناسبة للدايت كاملة العناصر الغذائية محسوبة


تتمثّل الحمية الغذائية أو الرجيم بالطعام والشراب الذي يستهلكه الفرد يومياً،
وظروفه العقليّة أو الجسديّة المُرتبطة بالأكل، ويُعدُّ الهدفُ الأساسيُّ
وجبة صدور الدجاج افضل أكلة من منيو اكلات دايت الغداء طريقة عمل صدور دجاج للدايت

صدر فرخة مخلي من العضم مضاف عليها زعتر فرش مع بهار وفلفل اسود وملح وثوم وبصل مفروم
وعصير ليمون وتفضل في الخلطة لمدة ساعتين في الثلاجة بعدها تحطيها علي شواية فحم والف
اكل خفيف للديت ،وجبة غداء مناسبة للدايت كاملة العناصر الغذائية محسوبة kntosa.com_04_21_162
صدور فراخ مخلية من العظم مقطعة قطع عريضة مع معلقتين زبادى

مضاف عليهم باببريكا وبهار وفلفل اسود معلقة صغيرة بدرة ثوم وملح
وتحطيها ساعة في الثلاجة تجيبي طاسة تيفال أو طاسة جريل تسخنيها
وضيفي مكعب زبدا وبعدها تحطي الفراخ تشوحيها جيدا بعد كدا تقدري تضيفي الفلفل الوان
اكل خفيف للديت ،وجبة غداء مناسبة للدايت كاملة العناصر الغذائية محسوبة kntosa.com_04_21_162
جمبري جامبو مقشر

الطريقة
شوية لو مفيش شوية يبقي جريل طاسة أو طاسة تيفال تتسخن عليها مكعب زبدة

بعدها حط الجمبري في الطاسة وانزل عليه بفلفل اسود وملح مع دبس رمان
وبعدها حطيه في طبق وضيفي بقدونس فوقه التزين
اكل خفيف للديت ،وجبة غداء مناسبة للدايت كاملة العناصر الغذائية محسوبة kntosa.com_04_21_162

اكل خفيف للديت ،وجبة غداء مناسبة للدايت كاملة العناصر الغذائية محسوبة kntosa.com_04_21_162

اكل خفيف للديت ،وجبة غداء مناسبة للدايت كاملة العناصر الغذائية محسوبة kntosa.com_04_21_162

اكل خفيف للديت ،وجبة غداء مناسبة للدايت كاملة العناصر الغذائية محسوبة kntosa.com_04_21_162

اكل خفيف للديت ،وجبة غداء مناسبة للدايت كاملة العناصر الغذائية محسوبة kntosa.com_04_21_162

اكل خفيف للديت ،وجبة غداء مناسبة للدايت كاملة العناصر الغذائية محسوبة kntosa.com_04_21_162

اكل خفيف للديت ،وجبة غداء مناسبة للدايت كاملة العناصر الغذائية محسوبة kntosa.com_04_21_162

اكل خفيف للديت ،وجبة غداء مناسبة للدايت كاملة العناصر الغذائية محسوبة kntosa.com_04_21_162

اكل خفيف للديت ،وجبة غداء مناسبة للدايت كاملة العناصر الغذائية محسوبة kntosa.com_04_21_162








الكلمات الدلالية (Tags)
كاملة, للديت, للدايت, مناسبة, محسوبة, ،وجبة, اكل, العناصر, الغذائية, خفيف, غداء

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:36 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل