عيادة الاسرة

صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=12257
2962 0
01-12-2020 03:17 PM
#1  

06فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم


فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم kntosa.com_01_19_155
فوائد الموز .
فوائد الموز المذهلة ستجعلك تدمن اكل الموز.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم kntosa.com_12_20_157

فوائد الموز.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم tum.gif تعتبر فاكهة الموز واحدة من الفواكه الاستوائية المنتشرة في كافة أنحاء العالم و المتوفرة على مدار السنة،
و الموز من الفواكه الغنية بعناصر غذائية مهمة للجسم، حيث يحتوي على عدد من الفيتامينات
منها فيتامين A وفيتامين B وفيتامين C…،
و كذا الألياف و نسبة من السكريات و المعادن كالبوتاسيوم و الكالسيوم و المغنسيوم والفوسفور و الفلور وغيرها،

اضافة إلى النشويات والاحماض الامينية و البروتينات ونسبة قليلة جدا من الدهون ولا يحتوي على الكوليسترول.
1- فوائد الموز للقلب.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم tum.gif الموز مفيد جدا للقلب لأنه يعمل على ضبط ضغط الدم في الجسم، وبالتالي تقليل نسبة الاصابة بالسكتات القلبية والدماغية،


لاحتوائه على كمية مهمة من البوتاسيوم،
كما يعمل على خفض نسبة الأملاح والصوديوم المسؤولة عن ارتفاع ضغط الدم في الجسم.
2- فوائد الموز للإسهال.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم tum.gif يعتبر الموز مفيدا جدا لعلاج الاسهال خاصة عند الاطفال، حيث يعمل على تعويض الاملاح المفقودة في الجسم،
وذلك عن طريق خلط الموز مع الزبادي وتناوله.
3- أهمية الموز للمعدة.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم tum.gif الموز مفيد للمعدة حيث يعمل على علاج مختلف مشاكل المعدة، كقرحة المعدة التهابات القولون الاسهال والامساك وغيرها.
4- فوائد الموز لفقر الدم.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم tum.gif الموز مهم في علاج فقر الدم
والأنيميا
، لاحتوائه على الحديد المساعد على تكون خلايا الدم الحمراء في الجسم

5- التهاب المفاصل والموز.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم tum.gif للموز دور هام في علاج النقرس والتهابات المفاصل.
6- فوائد الموز للاكتئاب.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم tum.gif يعمل الموز على علاج الاكتئاب وتحسين المزاج، لاحتوائه على مادة تدعى التربتوفان التي تتحول إلى مادة السيروتونين
المسؤولة عن تحسين المزاج والشعور بالراحة النفسية، كما يعمل الموز على ازالة التوتر والتعب ويبعث على الاسترخاء
خاصة للمرأة أيام الدورة.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم tum.gif كما ان البوتاسيوم الموجود في الموز يساعد على تقليل التوتر ويريح الجهاز العصبي،
إضافة إلى أن تناول موزة واحدة قبل النوم بساعتين يساعد على النعاس ويفيد في علاج الأرق.
7- تقوية الذاكرة.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم tum.gif لقد قيل قديما أن الموز هو طعام الحكماء، فالموز يساعد على الذكاء والتركيز لاحتوائه على البوتاسيوم
كما يعمل على تقوية الذاكرة وسرعة تذكر المعلومات.
8- فوائد الموز للحامل.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم tum.gif الموز مهم جدا للمرأة الحامل والجنين حيث يزودها بالطاقة ويعوضها الكالسيوم ويمنع من اصابتها بهشاشة العظام،
يساعد الموز كذلك في نمو الجنين بشكل سليم ونمو جهازه العصبي،

كما يعالج الموز الامساك لدى الحامل ومشاكل المعدة التي ترافق الحمل.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم tum.gif الموز مفيد كذلك للمرأة المرضع حيث يوفر لها نسب من البوتاسيوم والكالسيوم الضروريين لها وللطفل.
9- فوائد الموز للسكري.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم tum.gif يعمل الموز على ضبط مستويات السكر في الدم، بحيث يعتبر الموز من أكثر الفواكه فائدة
لمرضى
السكري ولا تأثر عليه سلبيا، بل تساعد فاكهة الموز في التحكم في مستوى السكر في الدم.

10- فوائد الموز لضغط الدم.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم tum.gif يساعد الموز على ضبط ضغط الدم وتفادي الاصابة
بالسكتات
القلبية والدماغية.

11-فوائد الموز للإقلاع عن التدخين.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم tum.gif يساعد الموز في الاقلاع عن التدخين لتوفره على نسب عالية من فيتامين B المغنسيوم والبوتاسيوم
التي تساعد في التخلص من آثار النيكوتين في الجسم.
12- اهمية الموز للعظام.
فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم tum.gif يساعد الموز على تقوية العظام والاسنان وحمايتها من الهشاشة... ليصلكم كل جديد تابعوني على صفحتي
اذكر اسم من اسماء الله الحسنى
وضيفو اصحابكم للمنتدى


فوائد الموز للجسم،فوائد الموز الصحية وقيمته الغذائية،فوائد الموز المذهلة للجسم kntosa.com_01_19_155



اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !








الكلمات الدلالية (Tags)
فوائد, للجسم, للجسم،فوائد, وقيمته, الموز, المذهلة, الصحية, الغذائية،فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:55 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل