التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن

العناية بالرشاقة و العناية بالوزن و جمال الجسم و الجسد انظمة وبرامج غذائية صحية للتخسيس وانقاص الوزن إنقاص الوزن في أسبوع بدون رجيم انقاص الوزن في يومين اسرع طرق التخسيس فى اسبوع بدون رجيم اسرع طريقة لانقاص الوزن بدون رجيم او رياضة رجيم صحي fitness exercises انقاص الوزن بدون رجيم بسرعه تخفيف الوزن في اسبوع 10 كيلو تخسيس الارداف.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=18602
4366 2
08-26-2021 04:32 PM
#1  

Icon21463بدون حرمان من الأكل حبة واحد وتخلصي من دهون البطن والجسم كلة في أسبوع


تخلصي من دهون البطن والجسم، يُعدْ الحبهان من أصول هندية حيثُ يمتلىء المطبخ الهندي بالعديد من أصناف التوابل والأعشاب والتي تستخدم في الطعام ولها فوائد عديدة أخرى وإليكم أهم فوائد الحبهان في التخسيس.
بدون حرمان من الأكل حبة واحد وتخلصي من دهون البطن والجسم كلة في أسبوع kntosa.com_26_21_162



تخلصي من دهون البطن والجسم

بدون حرمان من الأكل حبة واحد وتخلصي من دهون البطن والجسم كلة في أسبوع kntosa.com_26_21_162
وصفات الحبهان في علاج التخسيس


  • يعالج الحبهان كثير من المشكلات الصحية التي يواجهها الإنسان مثل زيادة الوزن وتنظيم الدورة الدموية في الجسم ويدخل الحبهان في عدة وصفات تساعد في عملية التخسيس ومن هذه الوصفات:
الوصفة الأولى في التخسيس بالحبهان

  • منقوع الحبهان: حيثُ نقوم بطحن كمية من الحبهان ويضاف الكمية إلى الماء وتنقع لمدة يوم
ويصفى ويفضل تناوله في الصباح على معدة فارغة تكرار الوصفة يلاحظ نزول الوزن
بشكل ملحوظ ويمنع الكثير من المشاكل الصحية مثل الإصابة بأمراض القلب وغيره.
الوصفة الثانية في التخسيس بالحبهان

  • نضع كمية من الحبهان المطحون مع كوب من الماء ويمكن إضافة قليل من القرفة وتوضع في إناء على نار هادئة
حتى غلية وبعد ذللك تُرفع من النار وتصفى جيدًا ويمكن تحليتها بملعقة من العسل ويتم تناولها
وهذه من أفضل الطرق التي يحبها الكثير.
الوصفة الثالثة للحبهان

  • يِخلط كمية من الحبهان مع كوب من الحليب وهو مفيد كثيرًا للأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن.
  • طريقة التحضير: يضاف فصين من الحبهان في كوب من الحليب الساخن ويضاف بعض النكهات الأخرى مثل الزعفران ويتم تناوله.
الوصفة الرابعة لاستخدام الحبهان في التخسيس

  • يتم إضافة كمية من فصوص الحبهان في أنواع الطعام حيثُ يقلل الشعور بالجوع ويساعد في عملية الحرق وبالتالي نلاحظ نزول الوزن حيثُ يمنع تناول الطعام الذي يحتوي على سعرات حرارية عالية ويعطي إحساس دائم بالشبع.
طرق اخرى للتخسيس بالحبهان

  • عن طريق زيت الحبهان فهو يستخدم للتخلص من الدهون المتراكمة بشكل كبير في منطقة البطن،
تعتير مشكلة البطن من أكثر المشكلات التي تواجه الكثير والتي تظهر بسبب قلة معدل الحرق وينتج
عن ذلك ترسيب الدهون حول البطن.

  • ويعمل زيت الحبهان مع الاستمرار في استخدامه للتخلص من هذه الدهون بوضع ملعقتين من الزيت
في الطعام أو السلطة ولكن يجب عدم الإفراط في الكمية التي يتم وضعها.






08-26-2021 04:53 PM
#2  

افتراضيرد: بدون حرمان من الأكل حبة واحد وتخلصي من دهون البطن والجسم كلة في أسبوع

رائع يسلمووووووو ياحب



اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !



06-18-2023 01:45 PM
#3  

افتراضيرد: بدون حرمان من الأكل حبة واحد وتخلصي من دهون البطن والجسم كلة في أسبوع

مشكوووووووووووووووووووور





الكلمات الدلالية (Tags)
في, كلة, كيفية استخدام الحبهان, من, مضغ الحبهان للتخسيس, والجسم, واحد, وتخلصي, وصفات الحبهان في علاج التخسيس, أسبوع, الهيل لإزالة الكرش, الأكل, البطن, التخسيس بالحبهان, الحبهان في التخسيس, الحبهان والليمون لحرق الدهون, بدون, تخلصي من دهون البطن والجسم, تخسيس البطن بالحبهان, حبة, حرمان, دهون, طريقة استخدام الهيل للتنحيف, طريقة استخدام الحبهان للتخسيس, طريقة شرب الحبهان

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:52 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل