العرض العادي
- مطبخ كنتوسة
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
مشروبات وعصائر طبيعية ومثلجات
طرق عمل مختلف انواع العصير والمشروبات الطبيعية الساخنة و الباردة او العصائر الطبيعية و المشروبات الصناعية ايضا عصائر و فواكه طريقة عمل ايس كريم صور مثلجات طريقة عمل عصائر سهلة وسريعة فى البيت عصائر كوكتيل عصائر الفريش
نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=17944
#1
~{ مديرة منتدى كنتوسه }~
مشروب ضروري لهضم اللحوم | منتدى كنتوسه
بعد تناول اللحوم المحمرة والمشوية مع الفتة والدقة والصلصة،
نشعر بالتخمة والكسل، خصوصا أن الوجبة دسمة للغاية، ونتساءل حينها عن طرق سريعة وفعالة لحرق دهون الطعام
الذي تناولناه.
ورغم أن السوائل وخاصةً الماء تساعد على هضم الطعام والحفاظ على رطوبة الجسم وتأدية وظائفه الحيوية،
والتي من شأنها إذابة الدهون وزيادة معدل الحرق، لكن بما أننا في فصل الصيف،
ومع الارتفاع المبالغ فيه لدرجات الحرارة،
سنقدم لك مشروبا باردا يساعد على هضم الفتة واللحمة وإذابة الدهون.
اقرأ أيضًا: لعشاقها .. ٣ طرق لعمل القهوة لو مفيش بوتوجاز
المكونات:
نصف كوب من ماء الصودا
كوب زبادي
نصف كوب حليب مثلج
أوراق نعناع طازة
ثلج مجروش
طريقة التحضير:
يضرب الزبادي في الخلاط الكهربائي مع ماء الصودا
يضاف الثلج والنعناع ثم اللبن
تضرب جميع المكونات مرة أخرى حتى يمتزج الخليط ويقدم بالهنا.
لمرضى القولون العصبي:
لسوء الحظ أن معظم مشروبات الصودا ليست الخيار المناسب لمرضى القولون العصبى
حيث أنها من المشروبات الغازيه التي قد تتسبب في زياده الغازات في البطن.
فيما يلي مشروبات بديلة لا تحتوي على الصودا لمرضى القولون.
اقرأ أيضًا: 7 مشروبات صيفية صحية ومنعشة
الشاي المثلج:
سواء كان الشاى الأسود أو الأخضر، يمكن تحضيره في البيت ووضعه في الثلاجه.
وإذا كنت تتناول الطعام في الخارج احرص على شرب شاي مثلج غير محلى.
عصير التوت البري:
هو النوع الوحيد من عصائر الفاكهة الذي يحتوي على كميه قليلة من الكربوهيدرات
التي تسهم في تحفيز أعراض القولون العصبي.
عصير يهضم فتة العيد
المصدر : منتدى كنتوسه - من قسم مشروبات وعصائر طبيعية ومثلجات
اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !
من مواضيع : ام رونزا
#2
~![وجـــودك شــىء مطمنــا]!~
رد: مشروب ضروري لهضم اللحوم | منتدى كنتوسه
يسلمووووووووووووووو
من مواضيع : أسيا
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
الساعة الآن 10:13 PM