الأعشاب والطب البديل

ما هو الطب البديل,العلاج بالاعشاب الطبيعية,وصفات الطب البديل,الطب الشعبي وعلاجات الامراض , فوائد النباتات والفواكة,خلطات اعشاب,الطب البديل للتخسيس, معلومات عن الطب البديل,التداوى بالاعشاب.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=8633
3115 0
08-17-2019 03:20 AM
#1  

Tumاعرف فوايده.. الماء بالليمون يطرد السموم من الجسم ويخفض الوزن


اعرف فوايده.. الماء بالليمون يطرد السموم من الجسم ويخفض الوزن kntosa.com_10_18_153
فؤائد الماء بالليمون
يتميز الليمون بالعديد من الفوائد، حيث يحتوى على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، لذلك فهو يستخدم فى انتاج العديد من مستحضرات التجميل، لأنه يعمل على تفتيح البشرة، والتخلص من السموم بالجسم، وخفض الوزن.
بعض الفوائد الصحية للمياه المحتوية على الليمون..
اعرف فوايده.. الماء بالليمون يطرد السموم من الجسم ويخفض الوزن kntosa.com_17_19_156

1. سد الشهية وفقدان الوزن..
ماء الليمون يمكن أن يمنع الشعور بالجوع، بفضل البكتين الذي يوازن السكر في الدم (وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان) ، كما أنه مرطب للجسم .
2. يزيد من الطاقة..
هناك نوعان من الفيتامينات يمنحان قوة الليمون، يزيد فيتامين (C) من امتصاص الحديد، إن فيتامين ب الموجودة في الليمون يساعد أيضًا في إنتاج الطاقة، اخلطي شرائح ليمون بالقشر مع القليل من الماء.
3. يحمي خلايا الجسم ..
يتمتع الليمون بفيتامين C أكثر، وكل هذه القدرة الموجودة فى فيتامين C هي أحد مضادات الأكسدة القوية، التي تتصدى لتلف الخلايا الذي يتراكم بمرور الوقت، وربما تكون عاملاً في مشاكل مثل السرطان، وأمراض القلب، يلعب فيتامين C أيضًا دورًا في انتاج الكولاجين، مما يساعد على التئام الجروح وعلى سرعة الشفاء.

4. يعالج الانتفاخ..
قد يساعد ماء الليمون على الهضم، ويقلل من الانتفاخ، يمكن لحمض الستريك الموجود في الليمون أن يكمل أحماضك الطبيعية في المعدة لمساعدتك على هضم الطعام، تعتبر مياه الليمون أيضًا مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم، وهو معدن يساعد في إبقاء مستويات الصوديوم تحت المراقبة، مما يحتمل أن يقلل من الانتفاخ الناجم عن الملح.
5. يساعد فى التخلص من حصوات الكلى
شرب عصير الليمون المخفف في الماء كل يوم، يعمل على تقليل خطر الإصابة بحصى الكلى، حيث أن السيترين، وهو ملح في حامض الستريك، يرتبط بالكالسيوم، ويساعد في منع تكوين حصوات الكلى، غالبًا ما يتم علاج حصوات الكلى المزمنة باستخدام سترات البوتاسيوم، ولكن أظهرت الدراسات أن الليمون يمكنه القيام بالمهمة أيضًا.
اعرف فوايده.. الماء بالليمون يطرد السموم من الجسم ويخفض الوزن kntosa.com_10_18_153








الكلمات الدلالية (Tags)
فوايده.., من, ويخفض, يطرد, الماء, الوزن, الجسم, السموم, اعرف, بالليمون

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:38 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل