الأعشاب والطب البديل

ما هو الطب البديل,العلاج بالاعشاب الطبيعية,وصفات الطب البديل,الطب الشعبي وعلاجات الامراض , فوائد النباتات والفواكة,خلطات اعشاب,الطب البديل للتخسيس, معلومات عن الطب البديل,التداوى بالاعشاب.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=5046
8783 2
03-25-2019 08:20 PM
#1  

Rzضغط الدم الطبيعي حسب العمر


ضغط الدم الطبيعي حسب العمر kntosa.com_15_18_153

ضغط الدم الطبيعي حسب العمر
ضغط الدم الطبيعي حسب العمر kntosa.com_25_19_155
ضغط الدم

ضغط الدم هو اندفاع الدم في الأوعية الدمويّة والشرايين، حيث يعمل الدم على تغذية أنسجة الجسم خلال الدورة الدموية، ويبدأ عمل الدورة الدموية من انقباض عضلة القلب التي تخرج الدم من القلب إلى الشريان الأورطي (وهو أكبر الشرايين في الجسم)، ثم تضخ الدم من هذا الشريان إلى باقي الشرايين الموجودة في الجسم.
بعدها تنبسط العضلة القلبية لتمتلئ بالدم مرّةً أخرى، ثم تنقبض وتضخه من جديد، ويعتبر متوسط ضغط الإنسان الطبيعي حوالي 115/75 مليمتر زئبق، وأية زيادةٍ أو نقصانٍ عن هذا الرقم تؤدي إلى أمراض ارتفاع ضغط الدم وهبوطه.

طرق قياس ضغط الدم

ضغط الدم الطبيعي حسب العمر kntosa.com_25_19_155
  • بواسطة الجهاز اليدوي الزئبقي.
  • بواسطة الجهاز الإلكتروني الرقمي.
ضغط الدم الطبيعيّ
يجري الدم في جميع الأوعية الدموية ناقلاً معه الأكسجين والغذاء إلى مختلف خلايا الجسم وأنسجته، ويُستخدم مصطلح ضغط الدم للتعبير عن القوّة التي يؤثر بها الدم على جدران هذه الأوعية الدموية أثناء ضخ القلب له نحوها وجريانه خلالها، ويختلف معدّل ضغط الدم في جسم الإنسان خلال ساعات النهار عما هو عليه خلال ساعات الليل، كما يمكن أن يرتفع أثناء القيام بجهدٍ بدنيّ وينخفض أثناء فترة الراحة، وذلك بسبب حاجة الجسم لكمياتٍ أكبر من الأكسجين أثناء بذل جهدٍ بدنيّ ما للتمكن من إتمام عمليات الأيض بشكلٍ طبيعيّ.
ضغط الدم الطبيعي حسب العمر
ضغط الدم الطبيعي حسب العمر kntosa.com_25_19_155
يختلف ضغط الدم الطبيعي حسب العمر كما يلي:
  • من سن الثامنة عشر حتّى سن التاسعة عشر: 77/117 ملم زئبق.
  • من سن العشرين حتّى سن الرابعة والعشرين: 79/120 ملم زئبق.
  • من سن الخامسة والعشرين حتّى سن التاسعة والعشرين: 80/121 ملم زئبق.
  • من سن الثلاثين حتّى سن الرابعة والثلاثين: 81/122 ملم زئبق.
  • من سن الخامسة والثلاثين حتّى سن التاسعة والثلاثين: 82/123 ملم زئبق.
  • من سن الأربعين حتّى سن الرابعة والأربعين: 83/125 ملم زئبق.
  • من سن الخامسة والأربعين حتى سن التاسعة والأربعين: 84/127 ملم زئبق.
  • من سن الخمسين حتّى سن الرابعة والخمسين: 85/129 ملم زئبق.
  • من سن الخامسة والخمسين حتّى سن التاسعة والخمسين: 86/131 ملم زئبق.
  • من سن الستين حتّى سن الرابعة والستين: 87/134 ملم زئبق.
يمكن هنا ملاحظة الارتفاع التدريجيّ في المعدل الطبيعيّ لضغط الدم مع التقدم في العمر، وقد يعود سبب ذلك إلى: السمنة، وإتباع عاداتٍ غذائيةٍ سيئةٍ، والضغوط النفسيّة، وقلّة النشاط البدنيّ الحاصل مع زيادة العمر، ومن المهم مراقبة معدلات ضغط الدم بشكلٍ دوريّ خاصّةً لدى الكبار في السن حيث يكونون أكثر عرضةً للإصابة بارتفاع ضغط الدم من غيرهم، بالإضافة إلى ضرورة اتباع الإجراءات العلاجيّة والوقائيةّ للحدّ من ارتفاع ضغط الدم المتكرّر.
أنواع ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم، هو من أكثر الأمراض الّتي تصيب كبار السن في المجمل، ولكنّه قد يصيب الصغار أيضاً، وإذا ما وصل الضغط إلى 85/139 يعتبر ضغطاً مرتفعاً، أمّا إذا وصل إلى 99/140 فيعد ضغطاً مرتفعاً عالياً، والأعلى والأخطر يكون من الدرجة الثانية وهو عندما يصل إلى 100/160.
أمّا الدرجة الثالثة فهي وصوله إلى 110/209، وآخر درجةٍ وهي الدرجة الرابعة والّتي يكون فيها الضغط شديداً حيث يصل 120/21 والّذي يترتب عليه الكثير من المخاطر والأعراض، وهناك علاجاتٌ دوائيّةٌ ووقائيّةٌ لمرض ارتفاع ضغط الدم؛ فالعلاجات الدوائيّة هي الّتي يأخذها المريض بعد استشارة الطبيب المختص، أمّا العلالجات الوقائية فهي كالتالي:

  • محاولة تقليل الوزن والتخلّص من الدهون.
  • تقليل الملح في الطعام، واستبداله بالتوابل.
  • الإقلاع عن شرب الكحول.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • ممارسة الرّياضة بشكلٍ مستمرٍ.
  • إدخال الفواكه والخضار إلى نظام الطعام والتقليل من الوجبات السريعة المليئة بالدهون.
  • التخفيف من التوترات والعصبيّة.
  • إدخال الأطعمة الّتي تحتوي على البوتاسيوم بكثرة إلى الوجبات.
  • تناول حبوب زيت السمك.
  • التركيز على الأطعمة الّتي تحتوي الألياف.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
  • الشعور بالدوار والدوخة، والّتي قد تصل أحياناً إلى حالاتٍ من الإغماء وذلك عند الارتفاع المفاجئ للضغط.
  • الشعور بالصداع الذي يلازم المريض طوال الوقت.
  • الشعور بضيق في التنفس؛ وذلك بسبب عدم انتظام الدورة الدموية.
  • احمرارٌ في الوجه، عند الارتفاع الكبير للضغط.
  • الإحساس بطنين الأذن المزعج جداً.
  • الشعور بثقل في الرأس في الصباح الباكر.
  • عدم اتضاح الرؤية.
  • يحدث في بعض الحالات نزيفٌ دماغيٌ قد يؤثر على المريض كثيراً.
  • حدوث بعض السكتات الدماغيّة الصغيرة، وأحياناً لا يحس المريض بها، ولا يعرفها سوى الطبيب المختص.
ضغط الدم الطبيعي حسب العمر kntosa.com_25_19_155


هناك انواع لارتفاع ضغط الدم وهي:
  • ارتفاع ضغط الدم البدائيّ: هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم مجهول الأسباب، وغالباً ما يحدث ويتضاعف عند التعرّض للإجهاد، والضغوط النفسية، وارتفاع معدل الكولسترول في الدم.
  • ارتفاع ضغط الدم الثانوي: ويحدث نتيجة الإصابة ببعض الأمراض كأمراض الكلى، ويمكن علاجه من خلال علاج المرض ومسبباته، بالإضافة إلى تناول العقاقير المعالجة لارتفاع ضغط الدم لفترةٍ يحدّدها الطبيب.
  • ارتفاع ضغط الدم الوعائي الكلويّ: وهو من أندر أنواع ارتفاع ضغط الدم حدوثاً، ويحدث في حالة تضيّق أحد الأوعية الدموية المغذية لشرايين الكليتين.
لا يقلّ انخفاض ضغط الدم خطورةً عن ارتفاع ضغط الدم، وغالباً ما يحدث بسبب نقص كمية الأكسجين الداخلة إلى الجسم، ويرافقه شعورٌ بالجهد، والإرهاق، والدوخة، وقد تتضاعف هذه الأعراض إلى درجة الإغماء وفقدان الوعي.
حفظنا الله واياكم من كل مكروه

ضغط الدم الطبيعي حسب العمر kntosa.com_15_18_153






04-07-2019 12:48 PM
#2  

افتراضيرد: ضغط الدم الطبيعي حسب العمر



من مواضيع : mediavalley

01-31-2024 08:20 PM
#3  

3343 1170769791رد: ضغط الدم الطبيعي حسب العمر

من المهم جداً قياس ضغط الدم بانتظام ومتابعة مؤشراته. أيضاً، لتجنب تقلبات الضغط المفاجئة، أتناول كبسولات Tonosil. تحتوي على الثوم، الليمون البلدي، الزعرور، وفيتامينات B6 و D3. هذا المنتج فعال جداً ويقوي أيضاً الأوعية الدموية.


من مواضيع : SaudiSage



الكلمات الدلالية (Tags)
الدم, الطبيعي, العمر, حسب, ضغط

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:50 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل