أكلات ومشروبات للرجيم

اكلات الرجيم الصحي,مشروبات دايت ساخنة,اكلات للرجيم تشبع,مشروب للرجيم قبل النوم,اكلات رجيم بالصور,اكلات لتخفيف الوزن,لشوربة للحمية و الرجيم,اكلات للرجيم بدون دهون,مشروبات للرجيم والتخلص من الكرش, اكلات للرجيم السريع,مشروبات للرجيم وحرق الدهون,مشروب الرجيم السحري,رجيم أطباق الحمية لمرضى السكر, اكلات صحية.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=2798
3898 0
02-05-2019 05:14 PM
#1  

Tumمشروبات سحرية لانقاص الوزن في يومين,مشروبات لتخفيف الوزن,عصير لانقاص الوزن,مشروبات لتخفيف الوزن


مشروبات سحرية لانقاص الوزن في يومين,مشروبات لتخفيف الوزن,عصير لانقاص الوزن,مشروبات لتخفيف الوزن kntosa.com_09_18_154
مشروبات تنقص الوزن
كيف تنقص الوزن في رمضان
كيف تنقص الوزن
فوائد البردقوش للتنحيف

مشروبات سحرية لانقاص الوزن في يومين,مشروبات لتخفيف الوزن,عصير لانقاص الوزن,مشروبات لتخفيف الوزن kntosa.com_05_19_154

إنقاصُ الوزنِ
يُعتبر إنقاصُ الوزنِ أحد أهم الأمورِ التّي تشغلُ تفكير العديد من الأشخاص في عصرِنا الحالي، ولطالما يسعون لاستخدام الوَصفاتِ الطّبيعيّة في عمليات إنقاص الوزنِ، حيث تعدُّ المشروباتُ العشبيّةُ من الطّرقِ البديلةِ لأدويةِ التّنحيفِ باهظةِ الثّمن، والتّي أثبتت فعاليتها في تخسيس الوزن، حيث تعملُ على تسريعِ عملياتِ الأيضِ وحرقِ الدّهون، وسنتناول في هذا المقالِ بعضَ المشروباتِ العشبيّةِ المستخدمةِ في إنقاصِ الوزن.

مشروبات تستخدم لإنقاص الوزن
مشروبات سحرية لانقاص الوزن في يومين,مشروبات لتخفيف الوزن,عصير لانقاص الوزن,مشروبات لتخفيف الوزن kntosa.com_05_19_154

القرفة تعدُّ القرفةُ أحدُ أهمّ المشروبات المضادّة للأكسدةِ، والغنيةُ بالأليافِ، حيث تعملُ على زيادةِ عملياتِ الأيض، وتقليل الشّهيةِ؛ كما تعملُ على إبطاء عملياتِ هضمِ الطّعامِ وامتصاصهِ في الأمعاء، وتساعدُ على التّقليلِ من الانتفاخ و تشجّعُ على حرقِ الدّهونِ و محاربتها، وخفضِ مستوى السّكر في الدّم.

الزّنجبيل
يحتوي الزّنجبيل على العديدِ من مضاداتِ الأكسدةِ القويةِ والمعادنِ و الزّيوت، ويعملُ الزّنجبيلُ على خفضِ مستوى الدّهون، والشّحوم الثلاثيّة، والكوليسترول، وهو محفزٌّ للشعورِ بالشّبع. يمكن تناول شاي الزّنجبيل، حيث يتمّ تحضيرهُ ببرشِ القليلِ من الزّنجبيل ووضعهِ في كوبٍ وسكبِ الماءِ المغليّ عليه، أو عن طريقِ استعمال أَكياس شاي الزّنجبيل الجاهِزة.

الشّاي الأخضر
يتمتّع الشّاي الأخضر بمذاقه المتميّزِ واللّذيذ، ويعتبرُ من المشروباتِ المفيدةِ والغنيّةِ بالعديدِ من المركباتِ المضادّة للأكسدةِ ومادة البوليفينولِ و مادة الكتيكينِ التّي تعملُ على تحفيزِ عملياتِ الأيضِ، وشربِ الشّاي الأخضرِ يقوي المناعةَ و يبطئُ الشّيخوخةَ، وينقصُ الوزنَ بالإضافةِ إلى ذلك تمنعُ أوراقُ الشّاي الأخضرِ من امتصاص الجسم للنشويات، فتخرج مع الفضلات الموجودة في الجسم بدون أن تُخزن.


القهوة السّادة
تعد القهوة السّادة من المشروبات الشّائعة في مجتمعنا، وتمتازُ باحتوائها على العديدِ من المركباتِ المضادّةِ للأكسدةِ والكافيين، الذي يُعتبرُ مُنشطاً للدّماغِ ومثبطاً للشّهية، وبالتّالي تساعدُ على خفضِ الوزنِ، وتمتازُ القهوةُ بعدمِ احتوائها على السّعراتِ الحراريةِ ما يجعلها مشروباً مناسباً لإنقاصِ الوزن.
الماء البارد
يمتاز الماءُ بفوائدهِ الجمّةِ التّي لا تَخفى على أحد، حيث إنهُ يُساعدُ على تنظيفِ الكُلى من السّموم، ويعطي الجلدَ والبشرةَ الرّطوبةَ والحيويةَ، ويساعدُ شربُ الماءِ باستمرارٍ وخاصةً قبل وجباتِ الطّعامِ على التّقليلِ من الشّهيةِ وتحفيزِ الشّعورِ بالشّبع لدى الشّخص، الأمر الذي يساعدُ على خفضِ الوزنِ، وشربِ كوبين من الماءِ البارِد قبلَ الوجباتِ يحفزُ إنتاجَ الطّاقةِ التّي ينتجها الجِسمُ ليعالجَ حرارةَ الماءِ الباردِ؛ ما يساهمُ في حرقِ المزيدِ من السّعراتِ الحراريةِ، وتنشيطِ عملياتِ الأيض.

عصير الأناناس مع الكيوي

عند خلط خمس شرائح من الأناناس مع قطعتي كيوي وشرب هذا العصير لمدة خمسة عشر يوماً دون إضافة السكر له، سيعمل ذلك على إنقاص الوزن بشكل ملحوظ.
مشروبات سحرية لانقاص الوزن في يومين,مشروبات لتخفيف الوزن,عصير لانقاص الوزن,مشروبات لتخفيف الوزن kntosa.com_09_18_154



اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !








الكلمات الدلالية (Tags)
في, لانقاص, لتخفيف, مشروبات, يومين, الوزن, سحرية, عصير

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:46 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل