مشروبات وعصائر طبيعية ومثلجات

طرق عمل مختلف انواع العصير والمشروبات الطبيعية الساخنة و الباردة او العصائر الطبيعية و المشروبات الصناعية ايضا عصائر و فواكه طريقة عمل ايس كريم صور مثلجات طريقة عمل عصائر سهلة وسريعة فى البيت عصائر كوكتيل عصائر الفريش

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=5373
3586 0
04-04-2019 06:35 PM
#1  

Icon21463بودينغ بذور الشيا,بودينج الشوفان والشيا,طريقة عمل بودنج بذور الشيا,ودينج الشيا الصحي chia puddin


بودينغ بذور الشيا,بودينج الشوفان والشيا,طريقة عمل بودنج بذور الشيا,ودينج الشيا الصحي chia puddin kntosa.com_03_19_155
بودينج الشوفان والشيا
بودينغ بذور الشيا,بودينج الشوفان والشيا,طريقة عمل بودنج بذور الشيا,ودينج الشيا الصحي chia puddin kntosa.com_04_19_155
طريقة مختلفة لعمل الشوفان وهي تحضيره من بالليل او يسمى ( overnight oats )
المكونات :
٣ معالق كبيرة شوفان + معلقة كبيرة بذور الشيا + معلقة صغيرة عسل ابيض +

رشة قرفة + فانيليا + حليب جوز هند او ( حليب خالي الدسم ) +

ثمرة موز مثلج + توت مثلج + شرائح جوز هند + فواكه ( حسب الرغبة ) + معلقة صغيرة جرانولا
الطريقة :
نضع الشوفان والشيا والعسل والقرفة والحليب ونخلطهم وتغطى جيدا وتترك فالثلاجة ٥ ساعات
نضرب التوت المثلج جيدا ونضعه اول طبقة ثم نضع خليط الشوفان والشيا واخيرا الموز

المثلج نضربه مع معلقتان من التوت ثم تزين بالفواكه وجوز الهند والجرانولا
بودينغ بذور الشيا,بودينج الشوفان والشيا,طريقة عمل بودنج بذور الشيا,ودينج الشيا الصحي chia puddin kntosa.com_03_19_155



اظهار التوقيع
توقيع
جودى









الكلمات الدلالية (Tags)
chia, puddin, والشيا, ودينج, الشوفان, الشيا, الصحي, بودنج, بودينج, بودينغ, بذور, طريقة, عمل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:54 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل