عيادة الاسرة

صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=12844
3586 0
02-06-2020 05:20 PM
#1  

Tumعادات الشباب الخاطئة التي تسبب الأزمات بمرور العمر 2020


عادات الشباب الخاطئة التي تسبب الأزمات بمرور العمر 2020 kntosa.com_27_18_154
يمارس أغلبنا في العشرينيات من العمر، أفعالا قد تبدو مضرة على المدى البعيد،
عادات الشباب الخاطئة التي تسبب الأزمات بمرور العمر 2020 kntosa.com_06_20_158
حيث لا ندرك ذلك إلا بعد مرور 10 أو 20 سنة، تكون كافية من أجل ظهور عواقب اتباع عادات الشباب الشائعة، والتي نوضحها الآن.
المحتويات [إخفاء]
  • إنفاق الأموال ببذخ
  • الركض وراء الموضة
  • عدم اتباع روتين
  • الاعتماد الزائد على التمثيل الغذائي
  • تجاهل إجراء الفحوصات
إنفاق الأموال ببذخ
عادات الشباب الخاطئة التي تسبب الأزمات بمرور العمر 2020 kntosa.com_06_20_158
يعمل أغلب الشباب على إنفاق الأموال دون تفكير، وخاصة مع بدء تلقي الرواتب الخاصة بهم، قليل منهم من يفكر في ادخار تلك الأموال لشراء منتجات مهمة، فيما يقوم الآخرون بإضاعة المال ليدركوا الخطأ الذي وقعوا فيه بعد مرور السنوات، عند اكتشاف عدم الاستفادة من الأموال بالشكل الأمثل.
الركض وراء الموضة
عادات الشباب الخاطئة التي تسبب الأزمات بمرور العمر 2020 kntosa.com_06_20_158
من أسوأ عادات الشباب في عشرينيات العمر، الاهتمام المبالغ بالأزياء والموضة، حيث يؤدي ذلك إلى النتيجة السابق ذكرها، والمتمثلة في إضاعة الأموال على كم ضخم من الملابس، التي ربما لا نجد الوقت الكافي من أجل ارتدائها، ما يتطلب الاتزان مع شراء ملابس نحتاجها دون إسراف.
عدم اتباع روتين
عادات الشباب الخاطئة التي تسبب الأزمات بمرور العمر 2020 kntosa.com_06_20_158
من السهل في مرحلة الشباب أن نسهر حتى الصباح ونستيقظ من النوم في أوقات متأخرة، إلا أن ذلك يزيد من صعوبة اتباع روتين حياة في السنوات التالية، لذا يصبح الاستيقاظ من النوم من أجل الذهاب للعمل أشبه بالمعاناة، نتيجة لاعتياد نظام حياة غير صحي، ينصح معه بمحاولة اعتياد الاستيقاظ والنوم في مواعيد مبكرة من الآن.
الاعتماد الزائد على التمثيل الغذائي
عادات الشباب الخاطئة التي تسبب الأزمات بمرور العمر 2020 kntosa.com_06_20_158
ربما يميل الشباب إلى المبالغة أحيانا في تناول الطعام، اعتمادا على كفاءة عملية التمثيل الغذائي لديهم في ذلك العمر الصغير، إلا أن الأمور تبدو مختلفة مع التقدم في العمر، حيث يبدو حرق السعرات الحرارية أكثر صعوبة، لذا نلاحظ كثيرا زيادة وزن البشر مع تجاوز العشرينات من العمر، لاعتيادهم على أنظمة غذائية غير مفيدة منذ الصغر من الصعب تغييرها.

تجاهل إجراء الفحوصات
عادات الشباب الخاطئة التي تسبب الأزمات بمرور العمر 2020 kntosa.com_06_20_158
قد يبدو من الصعب على البعض زيارة الأطباء بصفة مستمرة لإجراء فحوصات طبية للاطمئنان، نظرا لأننا اعتدنا الذهاب للمستشفيات فقط عند الإحساس بالتعب، إلا أنه ينصح باعتياد إجراء فحوص شاملة بين الحين والآخر، حيث ربما يساعد ذلك في اكتشاف أزمة صحية في وقت مبكر يسهل من علاجها، قبل أن تتطور لأمراض أكثر خطورة فيما بعد.
عادات الشباب الخاطئة التي تسبب الأزمات بمرور العمر 2020 kntosa.com_27_18_154








الكلمات الدلالية (Tags)
2020, الأزمات, التي, الخاطئة, الشباب, العمر, بمرور, تسبب, عادات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:28 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل