الحمية والرجيم والرشاقة

تجارب و طرق و استفسارات عن الرشاقة وانظمة ووجبات صحية للنحافة والتخسيس,طرق زيادة الوزن,نصائح برامج غذائية للرجيم والنحافة رجيم السعرات الحرارية وطرق غذائية اخري للرجيم,صور تمارين رياضية, تمارين سريعة وفيديوهات تعليمية

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=10515
3322 2
10-14-2019 06:42 PM
#1  

Icon1765العلاقة بين بطء وسرعة المشي والتقدم في العمر


العلاقة بين بطء وسرعة المشي والتقدم في العمر kntosa.com_17_18_153

دراسة حديثة تربط بين سرعة المشي وظهور علامات التقدم في العمر، عندما تؤكد أن بطء مشي شخص في الـ45 من عمره، تعني معاناته عاجلا أم آجلا من علامات التقدم في العمر، سواء كانت جسدية أو ذهنية.
العلاقة بين بطء وسرعة المشي والتقدم في العمر kntosa.com_14_19_157
سرعة المشي والتقدم في العمر
أشارت دراسات بحثية متعددة من قبل إلى إمكانية الكشف عن أمور شخصية للمرء، مع مراقبة طريقة المشي الخاصة به، الآن تأتي دراسة حديثة لتبرز إمكانية استكشاف فرص ظهور علامات التقدم في العمر لدى شخص ما، بناء على سرعة أو بطء المشي لديه.
أوضحت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ديوك في الولايات المتحدة الأمريكية، أن سرعة المشي تعتبر معيارا للكشف عن احتمالية الإصابة بالأمراض، حيث أشارت إلى أن بطء المشي في الأربعينيات من العمر، وتحديدا في الـ45، يرتبط بصغر حجم الدماغ، مشكلات في المادة البيضاء، ترقق بالمناطق القشرية.
أشار الباحثون إلى أن تلك الأزمات مجتمعة، تعني سرعة تقدم المخ في العمر مقارنة بعمره الحالي، علاوة على تقدم في العمر على الصعيد الشكلي، ووجود أزمات صحية أخرى بالقلب وضعف في المناعة.
الدراسة
اعتمد الباحث بقسم علم النفس في جامعة ديوك، لاين راسموسين، ومعه فريقه البحثي، على ملاحظة بيانات صحية تخص نحو 904 مشارك في الدراسة، حيث خضع المشاركون إلى ملاحظة دقيقة على مدار 3 سنوات كاملة.
حدد الباحثون 3 سرعات يلجأ إليها الفرد خلال المشي، فيما قارن الباحثون بين تلك السرعات وبين سرعة المشاركين في الدراسة، عند التنقل من مكان لمكان أو حتى عند السير في الشوارع بصفة تقليدية.
خضع المشاركون لفحص على المخ بالرنين المغناطيسي، فيما راقب الباحثون عددا من الأمور التي تكشف عن سرعة التقدم في العمر، ومن بينها مؤشر كتلة الجسم، ضغط الدم، مستوى الكوليسترول في الجسم، صحة الأسنان، وغيرها من الأمور الصحية.


توصل الباحثون في نهاية الدراسة إلى أن بطء المشي تعتبر إشارة إلى سرعة ظهور علامات التقدم في العمر المختلفة، ما يشير إلى أن سرعة المشي تحمي من مشكلات صحية مختلفة، مثلما أثبتت دراسات علمية متعددة من قبل.

العلاقة بين بطء وسرعة المشي والتقدم في العمر kntosa.com_17_18_153






01-13-2020 04:53 PM
#2  

افتراضيرد: العلاقة بين بطء وسرعة المشي والتقدم في العمر

Thnxxxxxxxxxx


من مواضيع : joyjojo288

12-12-2020 01:08 AM
#3  

افتراضيرد: العلاقة بين بطء وسرعة المشي والتقدم في العمر

بارك الله فيكى



اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !





الكلمات الدلالية (Tags)
في, والتقدم, وسرعة, المشي, العلاقة, العمر, بين, بطء

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:35 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل