تدبر آية....(الكلم الطيب) 3 من [ امانى يسرى محمد ]

أكلات ومشروبات للرجيم

اكلات الرجيم الصحي,مشروبات دايت ساخنة,اكلات للرجيم تشبع,مشروب للرجيم قبل النوم,اكلات رجيم بالصور,اكلات لتخفيف الوزن,لشوربة للحمية و الرجيم,اكلات للرجيم بدون دهون,مشروبات للرجيم والتخلص من الكرش, اكلات للرجيم السريع,مشروبات للرجيم وحرق الدهون,مشروب الرجيم السحري,رجيم أطباق الحمية لمرضى السكر, اكلات صحية.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=1120
5010 2
12-06-2018 10:11 PM
#1  

Icon21560مشروب صباحي يحصن جسمك بفيتامين "د"


مشروب صباحي يحصن جسمك بفيتامين "د" kntosa.com_15_18_153
عصير البرتقال يزود الجسم بفيتامين د
مشروب صباحي يحصن جسمك بفيتامين "د" kntosa.com_06_18_154



يتناقص مستوى فيتامين "د" في جسم الإنسان في الغالب، حين يحل فصل الشتاء،

ففي هذه الفترة من السنة يصبح اليوم قصيرا وتغيب الشمس مبكرا.


ولتفادي نقص فيتامين "د" الذي يحتاجه الجسم، ينصح الخبراء بإضافة مكون إلى الإفطار،
مما يقي الجسم عددا من الاضطرابات الصحية.
ويوصي الخبراء بشرب عصير البرتقال، لكن شريطة أن يكون من النوع الذي أضيف إليه فيتامين "د".
وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا، إن فيتامين "د" ضروري لأجل الحفاظ على صحة العضلات والعظام والأسنان.
وإذا لم يتلق الإنسان نصيبا كافيا من فيتامين "د" فإنه يصبح معرضا لهشاشة العظام أو لين العظام أو الكساح.
ويحتوي عصير البرتقال العادي على فيتامين "د"، لكن الكوب الواحد لا يضم سوى ثلث ما يحتاجه الإنسان من المادة المهمة.
فضلا عن ذلك، يمكن أخذ جرعات من فيتامين "د" من خلال تناول بعض الأغذية الصحية، كاللحوم والسمك وصفار البيض.
وعلى الرغم من تناول هذه الأطعمة، يظل من الصعب أن ينال الإنسان حاجته من فيتامين "د"

عن طريق الأكل، ولذلك، يُنصح بتناول مكملات غذائية بصورة منتظمة.



مشروب صباحي يحصن جسمك بفيتامين "د" kntosa.com_15_18_153



اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !






12-25-2018 11:50 AM
#2  

افتراضيرد: مشروب صباحي يحصن جسمك بفيتامين "د"

تسلمى يا قمر



اظهار التوقيع
توقيع
لا تخبرو امى


حافظ على كرامتك
حتى لو كلفك الامر ان تصبح
صديق الجدران غرفتك




01-06-2019 01:51 AM
#3  

افتراضيرد: مشروب صباحي يحصن جسمك بفيتامين "د"






الكلمات الدلالية (Tags)
"د", مشروب, يحصن, بفيتامين, جسمك, صباحي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
محمد صلاح يكشف سر "قميص بلاي بوي" ام رونزا اخبار الرياضة 1 01-30-2019 08:23 AM
اتفاق "جبل طارق" يفتح الطريق أمام "البريكست" مى اهم الاخبار اليومية - news 1 01-30-2019 08:19 AM
علاج بريطاني "فعال" ضد مرض النوم حبة "الأيام العشرة"2019 ام رونزا عيادة الاسرة 0 11-19-2018 08:03 PM
"النشرة الحمراء" تلاحق الصحفيين الأتراك لكشفهم فساد "استخبارات" أردوغان لوسيندا اهم الاخبار اليومية - news 0 10-17-2018 01:57 AM
السجون التركية "مكتظة".. فهل يفعلها أردوغان؟ سينا اهم الاخبار اليومية - news 2 10-16-2018 12:35 AM


الساعة الآن 03:14 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل