عيادة الاسرة

صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=1196
5145 0
12-10-2018 01:31 AM
#1  

Icon21560فائدةً مدهشة لتناول الموز,موزة في اليوم.. دراسة تكشف ما تفعله في الجسم


فائدةً مدهشة لتناول الموز,موزة في اليوم.. دراسة تكشف ما تفعله في الجسم kntosa.com_09_18_154

فائدةً مدهشة لتناول الموز,موزة في اليوم.. دراسة تكشف ما تفعله في الجسم kntosa.com_09_18_154
الموز غني بمادة البوتاسيوم

تؤكد مقولة شهيرة أن تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا عنك كل يوم، لكن دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة أثبتت أن التفاح ليس وحيدا في فوائده الصحية، فقالت إن أكل الموز بشكل يومي يساعد على وقاية جسم الإنسان من الجلطة والنوبات القلبية القاتلة.


وأوضح الباحثون أن مادة البوتاسيوم الموجودة بكثرة في فاكهة الموز تخلص الشرايين من الترسبات المضرة التي تتراكم مع مرور الوقت، حسب صحيفة الإندبندنت البريطانية.
فائدةً مدهشة لتناول الموز,موزة في اليوم.. دراسة تكشف ما تفعله في الجسم kntosa.com_09_18_154

وأجرى باحثون من جامعة ألاباما دراستهم على الفاكهة الشهيرة بالاعتماد على عينة من الفئران المعرضة بشدة لخطر الإصابة بنوبة قلبية.
وأظهرت النتائج أن الفئران التي قدمت لها مستويات منخفضة من البوتاسيوم عانت مشكلات في الشرايين، وفي المقابل، تمتعت الفئران التي نالت نسبة أعلى من البوتاسيوم، بصحة أفضل.
ولم تعان الفئران التي أخذت مستوى مرتفعا من البوتاسيوم تصلبا في الشرايين، كما لم تواجه اضطرابات خطيرة في عضلة القلب.
وبالرغم من أهمية الموز، ينبه الخبراء إلى أن الإكثار من هذه الفاكهة قد يؤدي إلى آلام في المعدة، فضلا عن الإسهال والشعور بالغثيان.
وتنصح خدمة الصحة العمومية في بريطانيا باستهلاك 3500 ميليغرام من البوتاسيوم بصورة يومية، لكن موزتين اثنتين لا تحتويان سوى ربع هذا المعدل.

فائدةً مدهشة لتناول الموز,موزة في اليوم.. دراسة تكشف ما تفعله في الجسم kntosa.com_09_18_154

ولتعويض النقص الحاصل، ينصح الخبراء بالإقبال على أغذية أخرى مثل البطاطس والقرنبيط الأسود والسمك والدواجن.


فائدةً مدهشة لتناول الموز,موزة في اليوم.. دراسة تكشف ما تفعله في الجسم kntosa.com_09_18_154








الكلمات الدلالية (Tags)
في, فائدةً, لتناول, موزة, ما, مدهشة, الموز, اليوم.., الجسم, تفعله, تكشف, دراسة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:49 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل