عيادة الاسرة

صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=12182
3436 0
01-08-2020 01:21 AM
#1  

129127نصائح لفصل الشتاء.. من أجل تجاوز الطقس البارد بسلام 2020 نزلات البرد


نصائح لفصل الشتاء.. من أجل تجاوز الطقس البارد بسلام 2020 نزلات البرد kntosa.com_27_18_154
يبحث الجميع عن الدفء خلال فصل الشتاء البارد طقسا،
نصائح لفصل الشتاء.. من أجل تجاوز الطقس البارد بسلام 2020 نزلات البرد kntosa.com_07_20_157
حيث تقل الحركة وتزيد فرص تناول الطعام، ولكن ماذا عن الاعتماد على حيل أخرى لا تضر بك ولكن تساعدك على عبور فصل الشتاء البارد بأمان؟ هذا ما نوضحه الآن عبر نصائح لفصل الشتاء.
طبقات من الملابس
نصائح لفصل الشتاء.. من أجل تجاوز الطقس البارد بسلام 2020 نزلات البرد kntosa.com_07_20_157
هي النصيحة الأولى من بين نصائح لفصل الشتاء، حيث يجب على المرء ألا يتهاون في ارتداء طبقات مختلفة من الملابس حتى لا يصاب بنزلة برد مزعجة، تماما مثلما يفعل سكان منطقة سيبريا شديدة البرودة، حيث يجدون الحماية من الشتاء البارد عبر ارتداء 4 أو 5 طبقات من الملابس، بعضها من الفرو، مع ارتداء قطع ملابس مضادة للمياه والهواء، لضمان تخطي شتاء تصل الحرارة فيه إلى ما تحت الصفر بدرجات هناك.
حماية الأطراف
نصائح لفصل الشتاء.. من أجل تجاوز الطقس البارد بسلام 2020 نزلات البرد kntosa.com_07_20_157
ينصح بارتداء قبعات الرأس أو أغطية الأذنين، لتقليل فرص المعاناة من أمراض البرد، نظرا لأن الرأس هي أقل مناطق الجسم حظا في الوقاية من تلك الأمراض، كذلك يفضل ارتداء القفازات لحماية اليدين والأحذية المضادة للمياه في القدمين، مع إمكانية الاستعانة بوشاح لتدفئة منطقة الرقبة والصدر، وكذلك الوجه عند التعرض للهواء القوي.
الاعتماد على المياه
نصائح لفصل الشتاء.. من أجل تجاوز الطقس البارد بسلام 2020 نزلات البرد kntosa.com_07_20_157
يمكن للمياه أن تقي الإنسان من أزمات مختلفة في فصل الشتاء البارد، حيث ينصح بشرب الكثير منها لضمان عدم المعاناة من الجفاف، مع ضرورة غسل اليدين بها كثيرا للوقاية من أشكال العدوى المنتشرة خلال برودة الأجواء، ما يكشف عن إمكانية الحصول على جرعات وقائية من العلاجات لضمان عدم المعاناة من نزلات البرد خلال تلك المرحلة.

تحضير المنزل
نصائح لفصل الشتاء.. من أجل تجاوز الطقس البارد بسلام 2020 نزلات البرد kntosa.com_07_20_157
يمكنك تحضير المنزل لفصل الشتاء البارد عبر الاعتماد على منظم الحرارة ولكن بدرجات لا تعرض أفراد الأسرة للخطر، حيث ينصح بتقليل درجاته في المساء مع ارتداء ملابس تضمن تدفئة الجميع، مع الوضع في الاعتبار دائما أن كبار السن والأطفال الصغار هم الأكثر عرضة للمعاناة من نزلات البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء.
الحذر من الحرائق
نصائح لفصل الشتاء.. من أجل تجاوز الطقس البارد بسلام 2020 نزلات البرد kntosa.com_07_20_157
يعد فصل الشتاء هو أكثر فصول العام التي تشهد حرائق منزلية، ما يتطلب عدم تشغيل الفرن بغرض التدفئة على سبيل المثال، وعدم ترك المدفأة تعمل دون انتباه للأطفال الصغار، علاوة على إمكانية إغلاقها أثناء النوم.
نصائح لفصل الشتاء.. من أجل تجاوز الطقس البارد بسلام 2020 نزلات البرد kntosa.com_27_18_154








الكلمات الدلالية (Tags)
2020, لفصل, من, نزلات, نصائح, أجل, البارد, البرد, الشتاء.., الطقس, بسلام, تجاوز

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:23 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل