العرض العادي
- مطبخ كنتوسة
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
عيادة الاسرة
صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.
نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=14742
#1
~{ مراقبة منتدى كنتوسه }~
التهاب الوتر.. الأسباب والأعراض وكيفية العلاج 2022
التهاب الوتر هي حالة طبية تحدث بسبب بعض العوامل من بينها استخدام الوتر في منطقة معينة من الجسم بصورة مفرطة سواء من أجل ممارسة التمارين الرياضية أو أيا كان السبب، وهنا من خلال هذا الموضوع أقدم لك دليلا شاملا عن معنى هذا الالتهاب والأشخاص المعرضين للإصابة به وكذلك الأعراض وكيفية العلاج.
التهاب الوتر
الأوتار الموجودة في الجسم لها دور هام جدا يتمثل في الربط ما بين العضلات والعظام، حيث إن الأوتار هي التي تحافظ على هذا الاتصال وبالتالي فإن لها دورا هاما جدا في الحركة خاصة حركة المفاصل في مختلف مناطق الجسم.
هناك العديد من الأوتار التي تُصاب بالالتهابات مثل أوتار اليدين والمعصمين وغيرها من الأوتار الأخرى في الجسم، وتعد مشكلة طبية مزعجة يعاني منها الكثيرون.
هناك بعض الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى مشكلة التهاب الوتر تتمثل بشكل أساسي في العادات السيئة الخاصة بالحركة مثل تكرار حركة عضلة معينة لفترات طويلة من الوقت، وكذلك العادات السيئة الخاصة بالمشي والوقوف كما أن بعض الأدوية تؤدي إلى حدوث هذه المشكلة.
بعض أمراض العظام تؤدي إلى مشكلة التهاب الوتر مثل الهشاشة والتهاب المفاصل وغيرها من الأمراض الأخرى، كما أن التحام العظم بشكل خاطئ بعد التعرض للكسر قد يمثل ضغطا على أحد الأوتار في منطقة الكسر وبالتالي تحدث الالتهابات والآلام.
كما توجد بعض عوامل الخطر التي تزيد من الإصابة بالتهابات الأوتار مثل ممارسة التمارين الرياضية بشكل عنيف وكذلك التقدم في العمر وبعض المهن التي تتطلب العمل الشاق والضغط على الأوتار والعضلات.
هذه هي أبرز أسباب التهابات الأوتار، ومعظمها أسباب تتعلق بالحركة الخاطئة والعادات السيئة المتعلقة بها.
أعراض التهاب الوتر
فيما يلي أهم الأعراض التي تظهر على المريض المصاب بالتهابات الوتر:
وجود ألم في منطقة الإصابة ويزيد هذا الألم بشكل كبير مع الحركة.
التورم والاحمرار في منطقة الالتهابات، وهي علامات خاصة بالالتهاب.
ظهور صوت غريب في منطقة الإصابة مثل الطقطقة مع الحركة.
في بعض الحالات قد يتورم مكان الإصابة وتظهر كتلة فيه.
هذه هي أهم الأعراض التي تظهر على المريض المصاب بالتهابات الوتر، وبالطبع هي أعراض مزعجة بشكل كبير تتطلب التوجه للطبيب من أجل توقيع الكشف والتشخيص ثم العلاج.
كيفية الوقاية من التهاب الوتر
هناك بعض طرق الوقاية التي يمكنك اتباعها، وتتمثل في التالي:
الحرص على الإحماء وممارسة التمارين الخفيفة قبل بداية التمرين الرياضي.
ممارسة بعض التمارين الرياضية الخاصة بتقوية العضلات.
تجنب العادات السيئة المتعلقة بالحركة والتي تحدثنا عنها في السطور السابقة.
عدم الجلوس لفترة طويلة في وضعية واحدة، والحرص على تجنب الحركات السيئة.
علاج التهابات الوتر
يوجد العديد من الطرق العلاجية لهذه المشكلة تتمثل في التالي:
راحة المفصل لفترة من الوقت قد تساعد بشكل كبير في الشفاء خاصة في الحالات التي تكون بسبب ممارسة التمارين الرياضية بشكل عنيف.
استخدام الكمادات الباردة في أول 48 ساعة بعد الإصابة بالتهابات الوتر، ثم بعد ذلك يتم استخدام الكمادات الساخنة حيث إن هذه الكمادات تساعد بشكل كبير في تخفيف الالتهابات.
الأدوية الطبية التي تتمثل في مضادات الالتهابات والمسكنات والتي تخفف من آلام التهاب الوتر بشكل كبير.
العلاجات الفيزيائية والتمارين الرياضية وجلسات العلاج الطبيعي وكذلك التدليك المستمر وغيرها من طرق العلاج الفيزيائية والتي تساعد بشكل كبير على الشفاء وتقوي من الوتر المصاب.
الإجراء الأخير هو الجراحة، ويتم اللجوء إليها في بعض الحالات الشديدة التي تتمثل في انقطاع الوتر حيث إن هذه الحالة تستدعي الخياطة، كما أنه لا بد من اللجوء للجراحة في بعض الحالات الأخرى مثل تكون الرواسب الكيسية على الوتر والتي يتم إزالتها بالجراحة.
هذه هي أهم طرق علاج التهاب الوتر وبذلك نكون قد تحدثنا عن هذه المشكلة بالتفصيل من حيث الأسباب والأعراض وكيفية العلاج.
التهاب الوتر
الأوتار الموجودة في الجسم لها دور هام جدا يتمثل في الربط ما بين العضلات والعظام، حيث إن الأوتار هي التي تحافظ على هذا الاتصال وبالتالي فإن لها دورا هاما جدا في الحركة خاصة حركة المفاصل في مختلف مناطق الجسم.
هناك العديد من الأوتار التي تُصاب بالالتهابات مثل أوتار اليدين والمعصمين وغيرها من الأوتار الأخرى في الجسم، وتعد مشكلة طبية مزعجة يعاني منها الكثيرون.
هناك بعض الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى مشكلة التهاب الوتر تتمثل بشكل أساسي في العادات السيئة الخاصة بالحركة مثل تكرار حركة عضلة معينة لفترات طويلة من الوقت، وكذلك العادات السيئة الخاصة بالمشي والوقوف كما أن بعض الأدوية تؤدي إلى حدوث هذه المشكلة.
بعض أمراض العظام تؤدي إلى مشكلة التهاب الوتر مثل الهشاشة والتهاب المفاصل وغيرها من الأمراض الأخرى، كما أن التحام العظم بشكل خاطئ بعد التعرض للكسر قد يمثل ضغطا على أحد الأوتار في منطقة الكسر وبالتالي تحدث الالتهابات والآلام.
كما توجد بعض عوامل الخطر التي تزيد من الإصابة بالتهابات الأوتار مثل ممارسة التمارين الرياضية بشكل عنيف وكذلك التقدم في العمر وبعض المهن التي تتطلب العمل الشاق والضغط على الأوتار والعضلات.
هذه هي أبرز أسباب التهابات الأوتار، ومعظمها أسباب تتعلق بالحركة الخاطئة والعادات السيئة المتعلقة بها.
أعراض التهاب الوتر
فيما يلي أهم الأعراض التي تظهر على المريض المصاب بالتهابات الوتر:
وجود ألم في منطقة الإصابة ويزيد هذا الألم بشكل كبير مع الحركة.
التورم والاحمرار في منطقة الالتهابات، وهي علامات خاصة بالالتهاب.
ظهور صوت غريب في منطقة الإصابة مثل الطقطقة مع الحركة.
في بعض الحالات قد يتورم مكان الإصابة وتظهر كتلة فيه.
هذه هي أهم الأعراض التي تظهر على المريض المصاب بالتهابات الوتر، وبالطبع هي أعراض مزعجة بشكل كبير تتطلب التوجه للطبيب من أجل توقيع الكشف والتشخيص ثم العلاج.
كيفية الوقاية من التهاب الوتر
هناك بعض طرق الوقاية التي يمكنك اتباعها، وتتمثل في التالي:
الحرص على الإحماء وممارسة التمارين الخفيفة قبل بداية التمرين الرياضي.
ممارسة بعض التمارين الرياضية الخاصة بتقوية العضلات.
تجنب العادات السيئة المتعلقة بالحركة والتي تحدثنا عنها في السطور السابقة.
عدم الجلوس لفترة طويلة في وضعية واحدة، والحرص على تجنب الحركات السيئة.
علاج التهابات الوتر
يوجد العديد من الطرق العلاجية لهذه المشكلة تتمثل في التالي:
راحة المفصل لفترة من الوقت قد تساعد بشكل كبير في الشفاء خاصة في الحالات التي تكون بسبب ممارسة التمارين الرياضية بشكل عنيف.
استخدام الكمادات الباردة في أول 48 ساعة بعد الإصابة بالتهابات الوتر، ثم بعد ذلك يتم استخدام الكمادات الساخنة حيث إن هذه الكمادات تساعد بشكل كبير في تخفيف الالتهابات.
الأدوية الطبية التي تتمثل في مضادات الالتهابات والمسكنات والتي تخفف من آلام التهاب الوتر بشكل كبير.
العلاجات الفيزيائية والتمارين الرياضية وجلسات العلاج الطبيعي وكذلك التدليك المستمر وغيرها من طرق العلاج الفيزيائية والتي تساعد بشكل كبير على الشفاء وتقوي من الوتر المصاب.
الإجراء الأخير هو الجراحة، ويتم اللجوء إليها في بعض الحالات الشديدة التي تتمثل في انقطاع الوتر حيث إن هذه الحالة تستدعي الخياطة، كما أنه لا بد من اللجوء للجراحة في بعض الحالات الأخرى مثل تكون الرواسب الكيسية على الوتر والتي يتم إزالتها بالجراحة.
هذه هي أهم طرق علاج التهاب الوتر وبذلك نكون قد تحدثنا عن هذه المشكلة بالتفصيل من حيث الأسباب والأعراض وكيفية العلاج.
المصدر : منتدى كنتوسه - من قسم عيادة الاسرة
من مواضيع : سينا
- صور ورد جوري جديدة 2018,اجمل الورود الحمرا,ورد جميل,ورد جورى روعه,ورد احمر
- طريقة عمل فطير سريع التحضير,فطيرة الطاسة السريعة,طريقة عمل الفطير على البوتاجاز
- في الوقت القاتل.. الأهلي يتخطى طلائع الجيش
- غرف نوم 2019 للاطفال,غرف نوم اطفال جديده,غرف نوم اطفال حديثه,غرف نوم اطفال روعه
- خاتمة إذاعة عن الكوليرا،اذاعة عن مرض الكوليرا،كلمة عن مرض الكوليرا
#2
~{ مديرة منتدى كنتوسه }~
رد: التهاب الوتر.. الأسباب والأعراض وكيفية العلاج 2022
مشكورررررررررررررة ياقلبى
اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !
من مواضيع : ام رونزا
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| 2022, وكيفية, والأعراض, الوتر.., الأسباب, التهاب, العلاج |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | |||
| مونديال قطر 2022.. ماذا سيفعل المشجعون؟ | ام رونزا | |||
| نصائح الأمهات التي يجب أن تصل للفتيات الصغيرات 2022 | الملكة نفرتيتى | |||
| أطعمة يحذر من تركها داخل الميكرويف 2022 | yasmena | |||
| طريقة عمل شوربة البروكلي بوصفات مبتكرة 2022 | لوسيندا | |||
| الصين.. "تجنيس" بالجملة استعدادا لمونديال 2022 | لوسيندا | |||
الساعة الآن 02:08 PM