مواضيع عامه ومنوعه

مواضيع منوعه عامه لا تخص الاقسام الاخري , مناقشات للحوارات الجاده والهادفه.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=18804
3272 0
09-16-2021 04:23 PM
#1  

06نصائح عملية للتوقف عن الشعور بالإرهاق بسبب التنظيف


الأعمال المنزلية هي الكثير اليومية للجميع.
معركة مستمرة ضد الأوساخ والفوضى.
نصائح عملية للتوقف عن الشعور بالإرهاق بسبب التنظيف kntosa.com_16_21_163

نود التخلص من كل شيء باستخدام عصا سحرية ، لكن للأسف هذا غير ممكن.
ومع ذلك ، هناك العديد من الطرق لتقليل عدد الأعمال المنزلية حتى لا ينتهي بك الأمر بجبل لا ينتهي.
فيما يلي أفضل النصائح للتوقف عن الشعور بالإرهاق من الأعمال المنزلية.
1) ابدأ بالأبسط:
لقد انتهيت للتو من عشاءك ، هناك طبقان في الحوض وأنت تماطل

أو أن سلة المهملات جاهزة لإخراجها ، لكنك تفضل القيام بذلك لاحقًا ...
الحيلة هي الاستفادة من هذه اللحظات ، على سبيل المثال:
- اغسل صفيحتين أو ثلاثة في الحوض قبل أن تتراكم وتصبح جبلًا لا يمكن التغلب عليه.
- قم بإخراج القمامة بالذهاب إلى محل البقالة المحلي.
المفتاح هو اغتنام مثل هذه الفرص والقيام بالأعمال المنزلية حتى تصبح مشغولة ومتعبة.
2) اعتني ببعض الأعمال المنزلية كل يوم:

نصائح عملية للتوقف عن الشعور بالإرهاق بسبب التنظيف kntosa.com_16_21_163
أحيانًا تؤجل الأشياء كثيرًا حتى اليوم التالي بحيث ينتهي بك الأمر مع الكثير من الأشياء للقيام بها:
كومة من الغسيل لغسلها ، ومغسلة مملوءة حتى أسنانها ...
مجرد رؤية كل شيء يجعلك تشعر بالإرهاق من التدبير المنزلي.

لتجنب هذا ، ما عليك سوى القيام ببعض الأعمال المنزلية كل يوم

حتى لا يكون هناك تأثير كرة الثلج أو حتى إعداد جدول للأعمال المنزلية.
3) الغبار قدر الإمكان:
أكثر الأعمال المنزلية إهمالاً هو نفض الغبار.


تجد نفسك غارقًا في الأعمال المنزلية الأخرى لدرجة أنك تنسى التخلص من الغبار عنها.
الحيلة هنا هي التخلص من الغبار عندما يكون لديك وقت فراغ!

خذ منفضة ريش الغبار أو قطعة قماش من الألياف الدقيقة وابدأ!
نحن نعتني بالأثاث والمفروشات والأرفف وجميع الأماكن التي قد ينشأ عنها الغبار.
ستشعر بتحسن ورئتيك أيضًا!
4) تخلص من درجك غير المرغوب فيه:

لدينا جميعًا هذا الدرج المليء بالخردة التي لا فائدة منها على الإطلاق.

درج مليء بالأشياء التي لا تفيد أي شخص والتي تراكمت على مر السنين.
الحل هو التخلص من كل هذه القمامة!

قم بفرز محتويات هذا الدرج مرة واحدة وإلى الأبد واحتفظ بالأساسيات فقط.
5) قم بتنظيف الربيع :

نصائح عملية للتوقف عن الشعور بالإرهاق بسبب التنظيف kntosa.com_16_21_163
شيء واحد نحن مذنبون به جميعًا هو الاحتفاظ بالملابس أو الأحذية التي "نرتديها"
أو نعيد استخدامها "في النهاية".
ومع ذلك ، نادرًا ما يحدث ذلك ، وينتهي الأمر بتراكم الملابس مع كومة من العناصر
التي تشغل مساحة من أجل لا شيء.
من المهم في هذه الحالة القيام بتنظيف الربيع!

نقوم بفرز الملابس والأحذية من الخزانة.
يجب التخلص من العناصر التي لم يتم ارتداؤها لأكثر من 6 أشهر.
بالطبع يمكنك التبرع بالأشياء التي لم تعد ترتديها للأشخاص المحتاجين.
6) تنظيم المنزل:
يعد التنظيم من أفضل الطرق لتقليل الفوضى.

ما عليك سوى العثور على نظام التنظيم المناسب لك والتزم به.
يمكنك استخدام صناديق التخزين أو الجرار لمساعدتك على تنظيم الأماكن مثل:
المطبخ ، الحمام ...
يمكنك أيضًا إنشاء نظام في المنزل حيث يجب إعادة ما يتم استخدامه

إلى مكانه بمجرد استخدامه لتقليل الفوضى إلى الحد الأدنى.
7) نظف الحمام:

نصائح عملية للتوقف عن الشعور بالإرهاق بسبب التنظيف kntosa.com_16_21_163
قد يبدو تنظيف الحمام مهمة مرهقة للغاية ،
لكنها مهمة لأن الحمام أرض خصبة للبكتيريا والأوساخ.
يمكنك البدء بأشياء بسيطة مثل مسح الحوض وأسطح الحمام

الأخرى بمسح مطهر عدة مرات في الأسبوع.
من الواضح أنه سيكون من الضروري تنظيف الدش والحمام
والمراحيض مرة واحدة في الأسبوع للحصول على حمام نظيف للغاية!
يوصى برش الدش والاستحمام يوميًا بمزيج من الماء والخل الأبيض بعد كل استحمام.

يمكنك أيضًا رش خليط من سائل الغسيل والخل الأبيض على الأسطح المراد تنظيفها في الحمام ،
اتركيه يعمل لمدة 30 دقيقة قبل الشطف.
8) زود نفسك بسلال الغسيل:
يستغرق الغسيل وقتًا عندما لا تكون الملابس معدة مسبقًا.

لتسهيل إدارة هذا العمل المنزلي ، يمكنك توفير العديد من سلال الغسيل
بحيث يكون لكل شخص ملابس متسخة في السلة والتي تتوافق
على سبيل المثال سلة للألوان وسلة للأبيض.
9) رتب سريرك:

نصائح عملية للتوقف عن الشعور بالإرهاق بسبب التنظيف 1528274149_0.jpg
صحيح أنه في الصباح ، عندما تستيقظ ، ليس لدى كل شخص رد الفعل أو الرغبة في ترتيب فراشه.
ومع ذلك ، فإن ترتيب سريرك كل يوم بعد الاستيقاظ سيفيدك ويجعل غرفتك تبدو نظيفة.
سيحفزك هذا على بذل قصارى جهدك للحفاظ على غرفتك نظيفة ومرتبة.
الآن ، من خلال تطبيق هذه النصائح ،

ستتمكن من الحفاظ على نظافة المنزل دون إجهاد أو إرهاق نفسك.
الأعمال المنزلية
تنظيف الربيع
تنظيف
تخزين
لتنظيم




اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !








الكلمات الدلالية (Tags)
للتوقف, لتنظيم, نصائح, أسباب الشعور بالتعب في الرجلين, أسباب الشعور بالتعب من أقل مجهود, الأعمال المنزلية, التنظيف, الشعور, احس بتعب وإرهاق في جسمي, اسم فيتامين للارهاق والتعب, بالإرهاق, بسبب, تنظيف, تنظيف الربيع, تخزين, علاج الإرهاق والتعب النفسي, علاج الإرهاق والتعب الجسدي, علاج الإرهاق والتعب الجسدي بالاعشاب, علاج الإرهاق والتعب الشديد, عملية, عن

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:54 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل