عيادة الاسرة

صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=20196
579 1
01-17-2022 11:16 PM
#1  

06أطعمة ملينة بشكل طبيعي


إذا كنت تعاني من إمساك عابر ولا ترغب في اللجوء إلى الأدوية ،
قم بتعديل نظامك الغذائي بإضافة الأطعمة التالية:
أطعمة ملينة بشكل طبيعي kntosa.com_17_22_164
الفواكه: الخوخ والكيوي والموز الناضج والتفاح والبطيخ (تؤكل كاملة وليس في العصير)

والفواكه المجففة.

الخضار: الخس ، السبانخ ، الجزر ، الأفوكادو ... والبقول

(العدس ، البازلاء ، الفول المجفف ، الفول ...).
البذور: الشوفان ، بذور الكتان ، الحبوب الكاملة ...
تذكر أن تشرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة.
إمساك
ملين
فاكهة



اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !






01-18-2022 12:18 AM
#2  

افتراضيرد: أطعمة ملينة بشكل طبيعي

يسلموووووووووووو ياقلب





الكلمات الدلالية (Tags)
ملين فوري للإمساك, ملين للبطن سريع المفعول, ملينة, أفضل ملين للإمساك المزمن, أطعمة, أطعمة تساعد على الإخراج, التخلص من الإمساك في ثلاث دقائق, بشكل, دواء ملين للإمساك سريع المفعول شراب, دواء ملين للامساك سريع المفعول, دعاء للتخلص من الإمساك, طبيعي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:35 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل