الأرشيف والمواضيع المكررة

قسم خاص بالمواضيع التي تضاف و تكون هناك موضوعات مشابهة سابقة لها او مواضيع انتهت بها مدة رفع الصور.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=24430
806 0
05-03-2023 12:53 PM
#1  

افتراضيتعلم كيف الروبوتات تكسبني المال بدون ان اعمل


لمشاهدة البرنامج اضغط على الصورة او الرابط ادناه
https://abdozabs.com/ta7ady.htm
مرحبا بكم في برنامج التحدي
هذا البرنامج هو اقوى برنامج متوفر للشباب يضمن لك تحقيق جسم احلامك بأدوات بسيطة وبالبيت وبشكل طبيعي وصحي 100%
سيكون البرنامج شامل تمارين وشرح كي اجيب على جميع تساؤلاتك وبكل الاحوال سوف يسعدني مراسلتك لي بأي استفسار واجعل السؤال تحت الفيديو باليوتيوب
وسوف اجيب جميع الاسئلة
[table style="border-collapse: collapse;" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"]
[tr style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "][td align="center" width="50%"]مقدمة شرح عن البرنامج[/td]

[td align="center" width="50%"]تعلم كيف الروبوتات تكسبني المال بدون ان اعمل t7dy0.jpg[/td]
[/tr]

[tr style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "][td align="center" width="50%"] [/td]


[td align="center" width="50%"] [/td]
[/tr]

[tr style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "][td align="center" width="50%"] اليوم الاول
CHAIR WORKOUT - تمرين كل الجسم باستخدام الكرسي فقط
تحتاج فقط كرسي للتمرين
ننصح بتكرار التمرين بين 1 - 3 جولات متتالية[/td]

[td align="center" width="50%"]تعلم كيف الروبوتات تكسبني المال بدون ان اعمل t7dy2.jpg[/td]
[/tr]

[tr style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "][td align="center" colspan="2" width="100%"]
تمارين حبال مقاومة فقط
[/td]
[/tr]

[tr style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "][td align="center" width="50%"] اليوم ال#2
home RESISTANCE BAND ONLY workout - تمرين كل عضلات الجسم باستخدام فقط حبال المقاومة
هذا التمرين تحتاج فقط حبال مقاومة لتمرين كل عضلات جسمك
انصحك بتكرار الفيديو والتمارين بين 1-4 جولات متتالية بحسب لياقتك واهدف دائما للتقدم[/td]

[td align="center" width="50%"][img(315px,170px)]https://abdozabs.com/t7dy1.jpg[/img][/td]
[/tr]

[tr style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "][td align="center" width="50%"] [/td]

[td align="center" width="50%"] [/td]
[/tr]

[tr style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "][td align="center" width="50%"] اليوم ال#3
BURN 1000 CALORIES HIIT FULL BODY - تمرين كارديو حرق 1000 كالوري في 35 دقيقة بدون ادوات
لن تحتاج اي ادوات فقط تحتاج نفسك , ارادتك وقوتك لتكون نشيط وسوف تعرق وتنشط كل عضلاتك وتشعر احساس رائع
يلا يا بطل بالتوفيق[/td]

[td align="center" width="50%"]تعلم كيف الروبوتات تكسبني المال بدون ان اعمل t7dy3.jpg[/td]
[/tr]

[tr style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "][td align="center" width="50%"] [/td]

[td align="center" width="50%"] [/td]
[/tr]

[tr style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "][td align="center" width="50%"] اليوم ال#4
تفجير العضلات بجبال المقاومة بطريقة السكويز
اليوم سنبدأ في زيادة حدة التمرين وباستهداف العضلات بشكل اقوى
الطريقة والتكنيك الخاص هو تركيز وعصر العضلة وهذا هو السكويز
دبل سكويز اي نعصر العضلة بكل تكرار مرتين وهكذا يكون تركيز وسيطرة على العضلات بشكل بعد افضل[/td]

[td align="center" width="50%"][img(315px,176px)]https://abdozabs.com/t7dy4.jpg[/img][/td]
[/tr]

[tr style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "][td align="center" width="50%"] [/td]

[td align="center" width="50%"] [/td]
[/tr]

[tr style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "][/tr]
[/table]
[2023-05-03 13:52:44]








الكلمات الدلالية (Tags)
كيف, المال, الروبوتات, ان, اعمل, بدون, تكسبني, تعلم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:28 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل