المشي باستمرار: على الرغم من أن المشي يكون مؤلمًا للغاية خلال الفترة التي مابعد الولادة، ولكنه يكون أمرًا هامًا للغاية؛ لتحريك الأمعاء والعمل على تقليل الغازات.
الابتعاد عن بعض الأطعمة والمشروبات: هناك أنواع محددة من الأطعمة والمشروبات التي تعمل على زيادة الغازات، خاصةً المشروبات الغازية والاطعمة التي تحتوي على الألياف مثل البقوليات، لهذا يُنصح بتجنبها.
الابتعاد عن قشة الشرب: عند تناول الطعام يدخل قدر كبير من الهواء إلى الفم، وهو ما يجب أن يتم تقليله قدر الإمكان في حالة تواجد الغازات بعض الولادة القيصرية، لذلك يُنصح بالابتعاد عن استعمال قشة الشرب؛ حيث إنها تُساعد في دخول كميات أكبر من الهواء إلى المعدة خلال تناول المشروبات المتعددة.
شرب كميات كبيرة من السوائل: إن الجهاز الهضمي يكون بحاجة إلى الماء بشكل يومي؛ حتى يُساعد في عملية الهضم، والابتعاد عن المشاكل الهضمية المتعددة مثل الإمساك والغازات.
عدم خروج الغازات لأكثر من أسبوع، وكان ظاهر تمدد البطن أو تواجد ألم، فيُمكن أن يكون ذلك الالتصاقات التي تحدث بعدالعملية القيصرية، وتكون بحاجة إلى علاجها خلال وقت قصير.
ظهور انتفاخات أو ألم أو احمرار في مكان جرح العملية؛ لأنه يكون دلالة على التهاب الجرح.
الصداع مع تواجد ألم في البطن وشحوب اللون وزيادة سرعة ضربات القلب؛ حيث إنه يكون دليلًا على وجود نزيف داخلي.
أخذ قسط من الراحة: تُساعد الراحة على الشفاء من أي عملية جراحية.
طلب المساعدة: تُعد الجراحة امرًا صعبًا ومؤلمًا على الأم، خاصةً مع تواجد طفل، لهذا يُمكنها طلب المساعدة من الآخرين.
التحكم في الألم: من الممكن استشارة الطبيب حول المسكنات التي يُمكن أخذها لتقليل الألم أثناء تلك الفترة.
التحدث مع الطبيب النفسي: تُعاني الكثير من الأمهات من مشكلات نفسية وتمر بحالة اكتئاب، ولكنها تخجل من استشارة الطبيب النفسي، ولكنه يُعد أمرًا هامًا؛ بسبب الأحوال المزاجية من بعد الولادة.
الانتباه من ظهور أي أعراض: يجب على المرأة قياس درجة الحرارة كل يوم بعد الولادة القيصرية؛ لمتابعة ظهور أي علامات على العدوى.
يُعد ظهور الغازات من أكثر المشكلات التي تُعاني من المرأة بعد إجراء العملية القيصرية، وترجع تلك الغازات إلى بعض الأسباب، والتي على أساسها تتحدد طريقة العلاج. أسئلة شائعة و أجوبة عليها
متى ينتهي انتفاخ مابعد الولادة القيصرية؟
خلال عدة أسابيع.
متى يعود الجسم إلى عادته بعدالعملية القيصرية؟
عادةً ما يكون بعد مرور ستة أسابيع.