- مطبخ كنتوسة
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
الأعشاب والطب البديل
ما هو الطب البديل,العلاج بالاعشاب الطبيعية,وصفات الطب البديل,الطب الشعبي وعلاجات الامراض , فوائد النباتات والفواكة,خلطات اعشاب,الطب البديل للتخسيس, معلومات عن الطب البديل,التداوى بالاعشاب.
نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=25797
#1
~{ مديرة منتدى كنتوسه }~
طرد الغازات من البطن نهائيا بـ النعناع
يمكن الحصول على فوائد النعناع إما عن طريق تناول زيت النعناع بعد استشارة الطبيب حول الجرعات المناسبة أو تحضير شاي النعناع الطازج، وسنوضح لكم طريقة تحضير شاي النعناع فيما يأتي:
قم بوضع كأسين من الماء في وعاء.
اترك الماء إلى أن يغلي، وبعدها قم بإطفاء النار.
أضف أربع إلى خمسة أوراق من أوراق النعناع الطازج إلى الماء.
يشكو الكثير من الأشخاص من تهيج القولون خاصًة بعد تناول وجبة دسمة، ما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض المتنوعة والمزعجة في آنٍ واحد بما في ذلك انتفاخ البطن والغازات، إلا أنه لحسن الحظ هناك مجموعة من الطرق الطبيعية غير المكتشفة مثل الزيوت التي قد تخلصك من الغازات.
يستعرض "شبكة عالمك" في التقرير التالي، قائمة بأبرز الزيوت الطبيعية لعلاج انتفاخ البطن والتخلص من الغازات، وفقًا لموقعي "Eat this" و "Health line".
زيوت طبيعية لعلاج انتفاخ البطن
1-زيت بذور الشمر
قد يساعد زيت بذور الشمر على تقليل إنتاج الغاز عن طريق تثبيط نشاط بكتيريا الجهاز الهضمي التي تسبب غازات غير مريحة، تناول مكملات زيت بذور الشمر قد توفر بعض الغازات وتخفف الانتفاخ، أو استخدام زيت بذور الشمر بمفرده من خلال إضافته إلى الماء أو حتى استخدامه موضعيًا على المعدة.
قد يهمك: علاج انتفاخ البطن.. 5 مكملات غذائية قد تساعدك على التخلص منه
2-زيت النعناع
يمكن أن يسهم النعناع في راحة الجهاز الهضمي والتخلص من الغازات والانتفاخ، من خلال راحة العضلات الموجودة في الجهاز الهضمي، ما يساعد في تخفيف الغازات والانتفاخ، بفضل احتواء النعناع على المنثول؛ هو أحد المركبات النشطة التي لها تأثير مهدئ على العضلات الملساء في الأمعاء، هذا الاسترخاء يمكن أن يقلل من التشنجات والتقلصات التي يمكن أن تساهم في تراكم الغازات والانتفاخ، يمكن تجربة زيت النعناع من خلال اتباع هذه الخطوات:
-وضع بضع قطرات من زيت النعناع فقط إلى الماء أو الشاي.
-أو وضع الزيت مباشرًة إلى المعدة، للتخلص من تشنج العضلات.
قد يهمك: مشروبات خارقة هتخلصك من الكرش ودهون البطن العنيدة في أسبوع فقط
3-زيت اليانسون
يشتهر اليانسون بقدرته على تخفيف آلام المعدة والأمعاء، نظرًا لأن له خصائص مضادة لتشنجات المعدة، وجدت تجربة سريرية أجريت على 120 مريض أن اليانسون كان مفيدًا في تقليل مشكلات الجهاز الهضمي؛ مثل التالي:
-انتفاخ البطن.
-الإسهال.
-الإمساك.
-ارتجاع المريء.
يمكن استخدام اليانسون لعلاج مشكلات انتفاخ البطن بأكثر من طريقة، من خلال تناول شكل كبسولة جيلاتينية مغلفة معويًا أو وضع القليل من قطرات زيت اليانسون إلى الماء أو الشاي، أو دهن زيت اليانسون على البطن مباشرًة.
قد يهمك: هل الخيار يسبب غازات
شاهد الزوار أيضاً:
مقال:دواء للقولون والغازات وحلول منزلية فعالة
مقال:مكان ابهر الظهر بالصور
مقال:كيفية منع الحساسية الموسمية
مقال:كيفية علاج آفة القروح بالمكونات الطبيعية
مقال:علامات نجاح الكي
مقال:ما الفرق بين ورق الغار وورق اللورا
مقال:فوائد عشبة الاس واكليل الجبل للشعر وحمايته من التساقط
مقال:افضل ايام الحجامة
مقال:فوائد العسل على الريق ستجعلك تتناوله يوميًا
مقال:فوائد عشبة إكليل الجبل للشعر وطرق استخدامها بالتفصيل
قم بوضع كأسين من الماء في وعاء.
اترك الماء إلى أن يغلي، وبعدها قم بإطفاء النار.
أضف أربع إلى خمسة أوراق من أوراق النعناع الطازج إلى الماء.
يشكو الكثير من الأشخاص من تهيج القولون خاصًة بعد تناول وجبة دسمة، ما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض المتنوعة والمزعجة في آنٍ واحد بما في ذلك انتفاخ البطن والغازات، إلا أنه لحسن الحظ هناك مجموعة من الطرق الطبيعية غير المكتشفة مثل الزيوت التي قد تخلصك من الغازات.
يستعرض "شبكة عالمك" في التقرير التالي، قائمة بأبرز الزيوت الطبيعية لعلاج انتفاخ البطن والتخلص من الغازات، وفقًا لموقعي "Eat this" و "Health line".
زيوت طبيعية لعلاج انتفاخ البطن
1-زيت بذور الشمر
قد يساعد زيت بذور الشمر على تقليل إنتاج الغاز عن طريق تثبيط نشاط بكتيريا الجهاز الهضمي التي تسبب غازات غير مريحة، تناول مكملات زيت بذور الشمر قد توفر بعض الغازات وتخفف الانتفاخ، أو استخدام زيت بذور الشمر بمفرده من خلال إضافته إلى الماء أو حتى استخدامه موضعيًا على المعدة.
قد يهمك: علاج انتفاخ البطن.. 5 مكملات غذائية قد تساعدك على التخلص منه
2-زيت النعناع
يمكن أن يسهم النعناع في راحة الجهاز الهضمي والتخلص من الغازات والانتفاخ، من خلال راحة العضلات الموجودة في الجهاز الهضمي، ما يساعد في تخفيف الغازات والانتفاخ، بفضل احتواء النعناع على المنثول؛ هو أحد المركبات النشطة التي لها تأثير مهدئ على العضلات الملساء في الأمعاء، هذا الاسترخاء يمكن أن يقلل من التشنجات والتقلصات التي يمكن أن تساهم في تراكم الغازات والانتفاخ، يمكن تجربة زيت النعناع من خلال اتباع هذه الخطوات:
-وضع بضع قطرات من زيت النعناع فقط إلى الماء أو الشاي.
-أو وضع الزيت مباشرًة إلى المعدة، للتخلص من تشنج العضلات.
قد يهمك: مشروبات خارقة هتخلصك من الكرش ودهون البطن العنيدة في أسبوع فقط
3-زيت اليانسون
يشتهر اليانسون بقدرته على تخفيف آلام المعدة والأمعاء، نظرًا لأن له خصائص مضادة لتشنجات المعدة، وجدت تجربة سريرية أجريت على 120 مريض أن اليانسون كان مفيدًا في تقليل مشكلات الجهاز الهضمي؛ مثل التالي:
-انتفاخ البطن.
-الإسهال.
-الإمساك.
-ارتجاع المريء.
يمكن استخدام اليانسون لعلاج مشكلات انتفاخ البطن بأكثر من طريقة، من خلال تناول شكل كبسولة جيلاتينية مغلفة معويًا أو وضع القليل من قطرات زيت اليانسون إلى الماء أو الشاي، أو دهن زيت اليانسون على البطن مباشرًة.
قد يهمك: هل الخيار يسبب غازات
شاهد الزوار أيضاً:
مقال:دواء للقولون والغازات وحلول منزلية فعالة
مقال:مكان ابهر الظهر بالصور
مقال:كيفية منع الحساسية الموسمية
مقال:كيفية علاج آفة القروح بالمكونات الطبيعية
مقال:علامات نجاح الكي
مقال:ما الفرق بين ورق الغار وورق اللورا
مقال:فوائد عشبة الاس واكليل الجبل للشعر وحمايته من التساقط
مقال:افضل ايام الحجامة
مقال:فوائد العسل على الريق ستجعلك تتناوله يوميًا
مقال:فوائد عشبة إكليل الجبل للشعر وطرق استخدامها بالتفصيل
المصدر : منتدى كنتوسه - من قسم الأعشاب والطب البديل
اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !
من مواضيع : ام رونزا
- طريقة عمل الكرواسون.. بالصور والخطوات،عجينة الكرواسون السريعة
- ازاي تكوني امرأة جميلة.كيف تكوني انثى جذابه.كيف اكون انثى حقيقية.كيف اصبح انثى رقيقة
- صور أحدث فساتين سهرة 2020،موديلات تفصيل فساتين سهرة للمحجبات موضة 2020،اجمل الصور فساتين سهره
- موسم رونالدو الأول مع يوفنتوس.. موعد مع الأرقام القياسية
- كيفية استغلال الطرح القديمة,عمل بلوزة من طرحة, الاستفادة من القماش القديمة بالصور,تحويل الايشارب
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
الساعة الآن 08:44 PM