العناية والجمال

أحدث المواضيع في أسرار الجمال , مواضيع الجمال و الرشاقة , نصائح الجمال و كيف تكونين جميلة , العناية بالجمال بوسائل طبيعية آمنة , لحل كثير من المشاكل الجمالية التي قد يصعب حلها , تدخلات طبية , مستحضرات التجميل , إكسسوارات وأدوات التجميل

نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=17428
221 1
06-13-2021 01:04 AM
#1  

Icon4539 أطعمة ستقولها وداعًا لتجاعيد الجلد عند تناولها


9 أطعمة ستقولها وداعًا لتجاعيد الجلد عند تناولها
يرى الخبراء أن سر الحصول على بشرة صحية وشابة يرجع إلى الأطعمة المستهلكة وليس التطبيقات الخارجية للبشرة.

الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة على وجه الخصوص ، بفضل الفيتامينات A و C و E التي تحتوي عليها ،
تدعم تكوين الكولاجين في الجلد ، مما يجعل البشرة تبدو متوترة ومشرقة.
9 أطعمة ستقولها وداعًا لتجاعيد الجلد عند تناولها kntosa.com_12_21_162
تلك التجاعيد التي تراها عندما تنظر في المرآة ، ترهل بشرتك وتساقط البياض على شعرك ...
هذه التغييرات التي تحدث في الجلد والجسم مع تقدمك في السن هي كابوس لمعظم النساء.
لا تنزعج. على الرغم من أن سر الخلود لم يتم اكتشافه بعد ،

إلا أن هناك أسرارًا لتأخير ظهور علامات الشيخوخة.
علاوة على ذلك ، لا تحتاج إلى إنفاق آلاف الدولارات لهذا الغرض.
انسى الكريمات المضادة للشيخوخة والجراحات التجميلية.
باستهلاك هذه الأطعمة فقط ، يمكنك تقليل علامات الشيخوخة على بشرتك.
9 أطعمة ستقولها وداعًا لتجاعيد الجلد عند تناولها kntosa.com_12_21_162
كلاهما لذيذ وصديق للبشرة: الأناناس
يعطي الأناناس مظهراً مشرقاً للبشرة بما يحتويه من معادن غنية.

كما أنه يدعم تكوين الكولاجين الذي يمنع شيخوخة الجلد عن طريق تحفيز إفراز إنزيم Prolidase.
9 أطعمة ستقولها وداعًا لتجاعيد الجلد عند تناولها kntosa.com_12_21_162
تحدي الشيخوخة مع مغلف خزان الفيتامين
بغض النظر عن كيفية تناوله مطبوخًا أو نيئًا ، فهناك طعام لا ينتهي بحساب الفوائد.

لا يدعم السبانخ تكوين العضلات في الجلد فحسب ،
بل يعمل أيضًا على توحيد لون البشرة بما يحتويه من نسبة عالية من الحديد والمغنيسيوم.
يحتوي على فيتامينات A و C و E.
9 أطعمة ستقولها وداعًا لتجاعيد الجلد عند تناولها kntosa.com_12_21_162
تناسب بشرة صحية مع مقبض من المكسرات
تعد المكسرات مثل اللوز والجوز والفول السوداني من بين العناصر

التي لا غنى عنها لصحة بشرتك وجسمك بمحتواها العالي من الألياف والبروتين.
مع احتوائهما على الزنك وأوميغا 3 ، فهو يساعد على تجديد بشرتك والحفاظ على توازن رطوبتها ،
مع مساعدتك في الحصول على جسم لائق.
يمكنك أيضًا تناول حفنة من المكسرات يوميًا للحصول على بشرة تتحدى السنوات.
9 أطعمة ستقولها وداعًا لتجاعيد الجلد عند تناولها kntosa.com_12_21_162
اصنعي تأثير كريم الشمس الطبيعي على بشرتك باستخدام الماء
خاصة مع قدوم الصيف ، هناك طعام لا ينقصنا من موائدنا:

البطيخ.
فوائد البطيخ ، الذي لا يرضي مذاقه ، كثيرة.
يمكن أن يكون البطيخ مساعدك الأكبر في حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية للشمس
من خلال خلق تأثير واقٍ طبيعي من الشمس ، وذلك بفضل محتواه العالي من اللايكوبين.
9 أطعمة ستقولها وداعًا لتجاعيد الجلد عند تناولها kntosa.com_12_21_162
وداعا التجاعيد بزيت الزيتون الذي لا غنى عنه على المائدة
زيت الزيتون ، الذي يستخدم في منتجات العديد من مستحضرات التجميل ،

لا غنى عنه لوجبات الإفطار والوجبات لسكان بحر إيجة.
يمكن أن يكون زيت الزيتون ، الذي يحتوي على الدهون والفيتامينات الأحادية غير المشبعة الصحية ،
أحد أكبر أسلحتك ضد تجاعيد الجلد نظرًا لانخفاض كمية الكولاجين
التي تحتوي عليه بكمية عالية من فيتامين هـ.
9 أطعمة ستقولها وداعًا لتجاعيد الجلد عند تناولها kntosa.com_12_21_162
دلل نفسك وبشرتك بالشوكولاتة المر
التالي هو طعام مضاد للشيخوخة لا يمكنك أبدًا أن تقول "لا" له.

بفضل احتوائها على نسبة عالية من الفلافانول ، تعمل الشوكولاتة الداكنة على تسريع تدفق الدم في بشرتك ،
مما يجعل بشرتك تبدو مشدودة ومشرقة.
كما تدعم الشوكولاتة الداكنة نسبة السكر في الدم.
من خلال تناول قطعة من الشوكولاتة الداكنة يوميًا ، يمكنك منع الأزمات الحلوة وتدليل بشرتك.
9 أطعمة ستقولها وداعًا لتجاعيد الجلد عند تناولها kntosa.com_12_21_162
نضارة الصيف لبشرتك: حمضيات
الليمون والبرتقال والجريب فروت ، والتي نمر بها برائحتها العطرية وتجعلنا نشعر بالانتعاش حتى قممنا.

إنها من بين الأطعمة التي يجب تناولها بغض النظر عن الصيف أو الشتاء.
ثمار الحمضيات ، التي تقوي مناعتنا بفيتامين سي الذي تحتويه ، مفيدة لبشرتنا.
تدعم ثمار الحمضيات ، باحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي ، بشرتك للحصول على مظهر متوتر وحيوي.
9 أطعمة ستقولها وداعًا لتجاعيد الجلد عند تناولها kntosa.com_12_21_162
ابدأ حركة تجديد على بشرتك مع الأفوكادو
الأفوكادو لا غنى عنه في الخبز المحمص والبيض والسلطات ،

وخاصة في قائمة النظام الغذائي ، وهو أحد الأطعمة المفضلة في السنوات الأخيرة.
ما يجعله مشهورًا هو نسبة الأحماض الدهنية والفيتامينات المضادة للالتهابات التي يحتوي عليها.
يمكنك بدء حركة تجديد لبشرتك عن طريق إضافة الأفوكادو إلى قائمة التسوق الخاصة بك.
9 أطعمة ستقولها وداعًا لتجاعيد الجلد عند تناولها kntosa.com_12_21_162
سر البشرة الضيقة والمتوترة مخفي في العدس
العدس ، الذي نواجهه في كل وجبة تقريبًا ، لا غنى عنه في مطاعم الحرفيين وقاعات الطعام ،

ولا تحسب فوائد العدس ، الذي نستهلكه في الغالب كحساء العدس.



اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !






06-14-2021 02:15 AM
#2  

افتراضيرد: 9 أطعمة ستقولها وداعًا لتجاعيد الجلد عند تناولها

يسلمووووووووووووو ياحب





الكلمات الدلالية (Tags)
9, لتجاعيد, وداعًا, أطعمة, الجلد, تناولها, ستقولها, عند

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:08 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل