- مطبخ كنتوسة
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
عيادة الاسرة
صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.
نسخ رابط الموضوع
https://vb.kntosa.com/showthread.php?t=20770
#1
~{ مديرة منتدى كنتوسه }~
تعانين من برودة القدمين؟ إليك 5 أسباب لها
هل تشعرين بأن قدميكِ باردتين على الرغم من تدفئتهما جيداً ؟
هل تشكل لكِ هذه المشكلة الانزعاج خاصة في فصل الشتاء؟
لا تقلقي عزيزتي فأنتِ لستِ لوحدك، فالكثير من الأشخاص يعانون من هذه المشكلة بغض النظر
عن الفصل أو الوقت، وعلى الرغم من ارتدائهم الجوارب الصوفية أو الأحذية!
من الجيد أنه تك التعرف على أسباب بوردة القدمين، وبعد قراءتك لها ستجدين الحل والعلاج!
وهناك أسباب عديدة لضعف الدورة الدموية ومنها التدخين والسمنة، فضلاً عن الحالات الصحية الأساسية الأخرى (مثل مرض الشرايين أو القلب).
يمكن أن تساهم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجنب السجائر واتباع نظام غذائي في تحسين الدورة الدموية. ولكن يمكنك أيضًا زيارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان ضعف الدورة الدموية لديك مرتبطًا بحالة طبية أخرى أم لا.
هل تشكل لكِ هذه المشكلة الانزعاج خاصة في فصل الشتاء؟
لا تقلقي عزيزتي فأنتِ لستِ لوحدك، فالكثير من الأشخاص يعانون من هذه المشكلة بغض النظر
عن الفصل أو الوقت، وعلى الرغم من ارتدائهم الجوارب الصوفية أو الأحذية!
من الجيد أنه تك التعرف على أسباب بوردة القدمين، وبعد قراءتك لها ستجدين الحل والعلاج!
- جسدك لا يدفئ ذاته جيداً
- تعانين من ضعف في الدورة الدموية
وهناك أسباب عديدة لضعف الدورة الدموية ومنها التدخين والسمنة، فضلاً عن الحالات الصحية الأساسية الأخرى (مثل مرض الشرايين أو القلب).
يمكن أن تساهم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجنب السجائر واتباع نظام غذائي في تحسين الدورة الدموية. ولكن يمكنك أيضًا زيارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان ضعف الدورة الدموية لديك مرتبطًا بحالة طبية أخرى أم لا.
- الشعور بالتوتر والقلق الشديد
- تعاني من خمول في الغدة الدرقية
- قد يكون فقر الدم هو السبب
إقتباس
اقرأ أيضًا :التغذية والرفاهية: 5 قواعد للأكل الصحي
اقرأ أيضًا :أنجح طرق وقف انتشار البهاق
اقرأ أيضًا :أعراض تكيس الرحم وطرق العلاج بالتفصيل
اقرأ أيضًا :ماذا يحدث للجسم بعد التبرع بالدم
اقرأ أيضًا :البعوض: لماذا يعض بعض الناس أكثر من غيرهم؟
اقرأ أيضًا :أنجح طرق وقف انتشار البهاق
اقرأ أيضًا :أعراض تكيس الرحم وطرق العلاج بالتفصيل
اقرأ أيضًا :ماذا يحدث للجسم بعد التبرع بالدم
اقرأ أيضًا :البعوض: لماذا يعض بعض الناس أكثر من غيرهم؟
المصدر : منتدى كنتوسه - من قسم عيادة الاسرة
اظهار التوقيع
توقيع
ام رونزا
يُقَالْ أنْ مِنْ تَعود عَلىَ الصَمتْ ،
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !
باستطَاعتَهُ وَقتٍ { العِتَابْ} أنْ يُدمَر قَلبكَ بكلمَه .. !
من مواضيع : ام رونزا
- بخلطة مقرمشة طريقة قلي القرنبيط بدون ما يشرب نقطة زيت بطعم ولا أروع
- طريقة عمل كب كيك سهل و عادي،طريقة عمل كب كيك سهل بالشوكولاته، كب كيك سهل ولذيذ وهش بالصور
- مراحل تكوين الجنين في بطن امه،مراحل تكوين الجنين بالتفصيل،مراحل تكوين الجنين بالاشهر
- أزياء وملابس محجبات 2019 - 2020 كنتوسه،احدث تصميمات ازياء ملابس محجبات مودرن وشيك
- طريقة زراعة الصبار في المنزل واستخراج الجل منه
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
الساعة الآن 05:15 AM